Сексолог Люсимар Гельфи сообщил плохую новость мужчинам, которые намерены тренировать пенис, как мышцы в спортзале. Его слова приводит издание Terra.
По словам Гельфи, некоторые мужчины прибегают к тренировкам пениса, подразумевающим выполнение упражнений для мышц тазового дна, чтобы достичь совершенства в постели. Специалист отметил, что такие упражнения действительно помогут улучшить сексуальную функцию, но увеличение с их помощью размера полового члена — это популярный миф, заверил сексолог.
Чтобы найти мышцы тазового дна, он посоветовал зайти в туалет, начать мочиться и внезапно остановить поток мочи. В этот момент сокращается именно та область, которую необходимо тренировать. Дальнейшую практику следует продолжить уже в комнате. Она включает контролируемое сжатие мышц с последующим расслаблением. «Важно различать укрепление мышц и методы, обещающие увеличение пениса. Эти утверждения не имеют под собой оснований и могут представлять опасность при выполнении без надзора», — предупредил Гельфи.
Ранее уролог Адам Р. Миллер предупредил некоторых мужчин о повышенном риске возникновения рака простаты. По его словам, вероятность появления заболевания увеличивается с возрастом.
Дата: 18/09/2026 05:00:43
Прочитана раз: 10
Комментарии [0]
)