---

Отказ от алкоголя положительно сказывается на многих органах и системах организма, утверждает врач Мар Мира. О долгосрочных последствиях она рассказала в разговоре с изданием Men's Health.
Как отметила Мира, после отказа от алкоголя улучшается состояние кожи, волос и ногтей. Также у человека укрепляется иммунитет. «Мозг улучшает свою работу, становится более ясным и сосредоточенным, замедляется возникновение когнитивных нарушений. Печень, являющаяся основным органом, выводящим токсины, работает меньше, поэтому риск заболеваний печени снижается», — пояснила доктор.
Среди других долгосрочных последствий она назвала нормализацию веса, поскольку спиртные напитки содержат много калорий. При этом Мира подчеркнула, что чем позднее человек перестанет употреблять алкоголь, тем менее интенсивным окажется эффект.
Ранее нарколог Антон Рудковский перечислил признаки начинающегося алкоголизма. Так, он призвал обратить внимание на изменения в социальном поведении человека.

---

Дата: 09/02/2026 21:02:20
Прочитана раз: 7
Комментарии [0]