Мужчины и женщины, которые научились справляться с бессонницей, рассказали о своем опыте в сети. Работающие для них способы быстро заснуть они обсудили в разделе AskReddit форума Reddit.
Так, один из пользователей рассказал, что выбирает слово, например, «пианино», и начинает пытаться придумать как можно больше слов на все его буквы начиная с первой.
Некоторые люди посоветовали использовать дыхательные техники.
Другим мужчинам и женщинам помогают техники расслабления.
Ранее люди, которые не могут забыть некоторые неловкие походы к врачу, вспомнили о своем неудачном опыте. Один из вызвавших наибольший интерес комментариев касался опыта посещения стоматологической клиники.
Дата: 28/01/2025 02:02:14
Прочитана раз: 7
Комментарии [0]
)