---

Общение с друзьями способно улучшить общее самочувствие и психическое здоровье. К такому выводу пришла компания Califia Farms, проведя опрос двух тысяч человек в Великобритании, пишет The Sun.
Согласно результатам, 67 процентов опрошенных считают, что общение с друзьями является простым способом улучшить самочувствие. Участники опроса полагают, что 25 минут с другом приносит такую же пользу для тела, ума и ментального здоровья, как тренировка в спортзале или теплая ванна. В среднем для улучшения общего состояния опрошенным требовалось провести в компании друзей один час и 49 минут.
Более половины (51 процент) отметили, что любят встречаться с близкими за чашечкой кофе, 46 процентов выбрали прогулку и 43 процента — ужин в ресторане. Каждый второй (55 процентов) назвал дружеские посиделки без алкоголя более предпочтительными. 34 процента объяснили это тем, что на трезвую голову получается более содержательная беседа, 31 процент уверены, что без алкоголя удается наладить тесные связи, столько же хотят сэкономить на напитках.
Ранее биохимик Александра Щеткина рассказала, что социальная изоляция может стать причиной старческого слабоумия. Она посоветовала пожилым посещать группы по интересам и чаще общаться с другими людьми.

---

Дата: 11/07/2023 11:51:00
Прочитана раз: 4
Комментарии [0]