PanteraChild ( off )
( 16:22 12-10-2009 )
На пляже обгореть легче, чем в солярии, однако УФ-лучи в солярии проникают глубже под кожу. Гормоны, образующиеся при лактации, стимулируют рост ткани молочной железы, а УФ-излучение может оказать негативное влияние на рост делящихся клеток. Соответственно, повышаются риски развития впоследствии рака груди. Кроме того, УФ-облучение приводит к преждевременному старению, снижению упругости кожи, увеличивает риск меланомы.

---

PanteraChild ( off )
( 16:23 12-10-2009 )
Поэтому если вы, несмотря на все вышеописанное, решите туда сходить, пользуйтесь солярием с учетом предосторожностей: проверьте чистоту кабины, строго соблюдайте указанное время для загара, помните, что чем больше зона загара, тем вреднее воздействие УФ, берегите глаза, соски и грудь (ожоги сосков очень болезненны), наносите солнцезащитный крем с УФ-защитой минимум 15.

---

PanteraChild ( off )
( 16:23 12-10-2009 )
На мой взгляд, во время ГВ про солярий лучше забыть. Если уж совсем невмоготу “побронзоветь”, лучше лосьон с эффектом загара купить.

---

PanteraChild ( off )
( 16:23 12-10-2009 )
Современным кормящим мамам нужно часто передвигаться и на более дальние расстояния на транспорте - тут просто незаменимым предметом становится слинг, с помощью которого легко поддерживать ГВ в общественных места. Так как моторное развитие детей ограничено, лучше путешествовать в поезде, а вот в машине и самолете им скучно.

---

PanteraChild ( off )
( 16:24 12-10-2009 )
Автомобиль и ГВ

ГВ в автомобиле – это просто спасение для маленьких детей, поэтому они в основном или сосут или спят. Время начала путешествия надо подгадывать ко сну. Сели в машину, покормили грудью, пересадили в автокресло - и тронулись. В случае плача останавливаемся на обочине, кормим, снова усаживаем в креслице и продолжаем дорогу. После 3 часов в пути надо сделать часовой привал, чтобы не перегружать малыша дорогой.

---

PanteraChild ( off )
( 16:24 12-10-2009 )
Если мама не за рулем, то тут, конечно, проще – можно держать ребенка у груди почти все время.

---

PanteraChild ( off )
( 16:24 12-10-2009 )
Самолет и ГВ

Часто при взлетах и посадках у деток закладывает ушки, поэтому они могут вести себя очень беспокойно, и ГВ здесь сильно выручает. Но лучше с маленькими детками в самолетах не летать на дальние расстояния.

---

PanteraChild ( off )
( 16:25 12-10-2009 )
Мотоцикл, велосипед и ГВ

Лучше не кормить грудью во время движения на этих видах транспорта – откушенный сосок самое безвредное, что приходит на ум :)

---

PanteraChild ( off )
( 16:25 12-10-2009 )
Кормящие мамы в декрете не должны себя ограничивать стенами дома, поэтому пользуйте возможностями и свободным временем для активного досуга и даже с маленьким ребенком. Единственное, не выходите в большие скопления народа слишком рано, когда еще не закончился адаптативный период после родов, который длится 40 дней минимум.

---

PanteraChild ( off )
( 16:26 12-10-2009 )
Кафе, ресторан и ГВ

Знаю, что есть места общепита, официально «доброжелательные к ГВ», но их пока по пальцам пересчитать. Хотя у нас, как мне кажется, довольно лояльно относятся к мамам, кормящим грудью в общественных местах, по сравнению со Штатами, например. В любом случае, не стесняйтесь удовлетворять пищевые потребности вашего малыша в полном объеме, в то время как удовлетворяете свои.

---