nggvs
( off
)
(
20:30 02-01-2012
)
777erka, еще раз написать? ДИЕТА + КАРДИО. ВСЁ. Можно еще диета + кардио + фармподдержка. У тебя мяса нет, ты дрищ. Тебе зачем щас в зал ходить? Уберешь жир, начнешь заниматься.
777erka
( off
)
(
20:48 02-01-2012
)
nggvs, короче я не дрыщ...есть масса мышечн,жир покрывает...да это все которые рядом признают.
nggvs
( off
)
(
20:48 02-01-2012
)
777erka, я твои фото видел.
777erka
( off
)
(
20:55 02-01-2012
)
Цитата: nggvs
777erka, я твои фото видел.
и че?это поверхность,ну и проблема в этом что жир покрывает...короче хоть пиши или нет в форум реального ответа нету...попробую убрать жир,и увидешь...вот написал диета и кардио я тоже так могу ответить...подробно нельзя было?!все ниче не надо писать,если не будет конкретный ответ на вопрос "подробнее"?
nggvs
( off
)
(
21:02 02-01-2012
)
777erka, посомтри правде в глаза. Ты обычный дрищ. Не льсти себе. Куда тебе подбронее? Может мне еще и похудеть за тебя?))
nggvs
( off
)
(
21:05 02-01-2012
)
Это денег стоит, если ты не понял. А то тебе все вынь да полож. Общих схем нет, все подстраивается под человека конкретного. Контроль нужен постоянный.
[ред.
nggvs
02-01-2012 в 21:05] Deuter
( off
)
(
09:07 03-01-2012
)
Цитата: nggvs
Тебе зачем щас в зал ходить? Уберешь жир, начнешь заниматься.
Интересно, почему именно в такой последовательности? Насколько я знаю, чем больше мышц, тем легче сжигать жир. И разве нельзя сразу идти в зал?
nggvs
( off
)
(
09:26 03-01-2012
)
Deuter, дык он сам написал, что хочет похудеть сперва. А так - на любителя, можно и мясо сперва набрать, а потом сохнуть.
777erka
( off
)
(
13:15 03-01-2012
)
Худеть и сушка одно и тоже?я сказал сушиться:)убрать жир и при этом хоть минимально качнуться...
nggvs
( off
)
(
13:24 03-01-2012
)
777erka, термин "сушка", как правило, применяется к атлетам, "похудение" к обычным людям.
)