Олег!
( off
)
(
21:03 26-01-2012
)
в гречке белка много что очень хорошо для массы!
[deleted]
( off
)
(
21:28 26-01-2012
)
Что за бред? Гречка это диетический продукт. Что- что, а массу ты на ней точно не наберёшь.
Ублюдок
( off
)
(
23:16 26-01-2012
)
Цитата: -THE_ATLAS-
Что за бред? Гречка это диетический продукт. Что- что, а массу ты на ней точно не наберёшь.
белое куриное мясо , тоже является диетическим , несмотря на то что там содержиться много белка. Белок , ускоряет обмен веществ, поэтому и продукты в котором он содержиться , могут считаться и диетическими тоже, но это не значит , что на них не наберешь массу
[deleted]
( off
)
(
01:55 27-01-2012
)
И много ты массы наберёшь на растительном белке? :-D
Deuter
( off
)
(
08:04 27-01-2012
)
Цитата: -THE_ATLAS-
И много ты массы наберёшь на растительном белке? :-D
Тут не форум веганов. Никто одной гречкой давится не собирается.
Олег!
( off
)
(
12:14 27-01-2012
)
Цитата: -THE_ATLAS-
Что за бред? Гречка это диетический продукт. Что- что, а массу ты на ней точно не наберёшь.
что за бред ты несеш дурик,я тебе не говарю именна на адной гречке тебя парвет.гречка адин из кампанентов.
Rigel
( off
)
(
12:40 27-01-2012
)
Цитата: Ублюдок
Как это к чему? К тому чтобы обьяснить , в чем ты не прав. В гречке содержаться почти все аминокислоты, которые нужны для роста мышечной массы, Олег тебе об этом и писал. Посмотри на название темы, правильное питание на МАССУ, собственно гречка , она и есть на массу.
Эти аминокислоты содержатся в ней в таком ничтожном количестве, что и говорить не приходится.
Rigel
( off
)
(
12:44 27-01-2012
)
Цитата: Ублюдок
белое куриное мясо , тоже является диетическим , несмотря на то что там содержиться много белка. Белок , ускоряет обмен веществ, поэтому и продукты в котором он содержиться , могут считаться и диетическими тоже, но это не значит , что на них не наберешь массу
Когда я набирал массу, то просто старался каждый день утром есть творог без сахара из расчета 2г творога на 1кг массы. Вот и вся моя белковая диета.
Rigel
( off
)
(
12:49 27-01-2012
)
Олег!, в принципе, ешь что хочешь, но если ты заменишь гречку овсянкой, то эффект будет чуть-чуть круче.
Rigel
( off
)
(
12:52 27-01-2012
)
Кстати, на счёт химии, а вы знаете, что все протеины делают из ГМО?
)