На счёт внешности, никто не слышал о Фохтине? Я занимался 4 месяца по его программе- результат потрясающий. И, главное, никакой химии.
пакажи тогда чего добился и кто такой фохтине????????
Gauzer
( off
)
(
17:05 10-01-2012
)
Цитата: Олег!
и кто такой фохтине????????
http://www.lifeok.com.ua/gymnastics_fohtin.php Олег!
( off
)
(
17:10 10-01-2012
)
Злостный_юзер, о да великий человек.какойта физрук.
Deuter
( off
)
(
18:12 10-01-2012
)
При таких саморуких тренировках энергии будет уходить немеряно. Да и уставшими руками большое противодействие не окажеш.
Altair
( off
)
(
20:31 10-01-2012
)
Цитата: Земеля
Хорош трепаться,ты видео кидай.,а мы оценим.,я например НЕ ВЕРЮ в твои 100 и 140 приседа и полуседа!
ты и в видео не поверишь, я уже писал, что не хочу повторять историю Дикуля.
Altair
( off
)
(
20:32 10-01-2012
)
Цитата: Nolimit@
чего ты там достиг Дрищ ?я в 18 лет кмс выполнил без всякой химии :)
Aldebaran, 1яйцо и 100гр творога будет гр 20 белка и это вся белковая твоя пища ?:) на мои вес 85кг надо только 180-200гр белка для мышечного роста +восстановление и если кушать когда хочется то получится раза 3 в день так вообще никогда ни прибавишь и будешь Дрищем как ты :)
Ну, тогда я, наверное, инопланетянин, и мои мышцы росли из вакуума. :)
Altair
( off
)
(
20:38 10-01-2012
)
Цитата: Олег!
просвети.
А что тебя конкретно интересует: сила, масса и рельеф, скорость, выносливость?
Altair
( off
)
(
20:40 10-01-2012
)
Цитата: Олег!
пакажи тогда чего добился и кто такой фохтине????????
Гугл в помощь. Скоро будет фотка.
Deuter
( off
)
(
20:41 10-01-2012
)
Цитата: Altair
Ну, тогда я, наверное, инопланетянин, и мои мышцы росли из вакуума. :)
Это мы, мышыцы!.lol. Для 30 см руки много белка и не надо.
[ред.
Deuter
10-01-2012 в 20:43]
)