~)Na[R]kotik(~
( off
)
* (
19:39 11-07-2011
)
Не курить,не пить.
[цит] [deleted]
( off
)
* (
18:13 12-07-2011
)
можно ли пить воду во время и после тренировки?
[цит] ncbender
( off
)
* (
18:53 12-07-2011
)
KELVINKLEIN, можно и нужно. 1,5-2 литра за тренировку - норма. В жару до где-то 2,5 выпиваю.
[цит] Олег!
( off
)
* (
19:07 12-07-2011
)
Я за тренировку тожи 1,5л воды уходит.
[цит] [WTF?]
( off
)
* (
18:28 15-07-2011
)
Цитата: Serg125
Халтурить на тренировках нельзя. Нужно четко выполнять задания тренера. Ну, конечно по самочувствию.
эт ты про какой вид спорта?)
[цит] Земеля
( off
)
* (
07:23 16-07-2011
)
Цитата: ncbender
KELVINKLEIN, можно и нужно. 1,5-2 литра за тренировку - норма. В жару до где-то 2,5 выпиваю.
Ого.,ну ты и слон:)я вообще не пью почти т.к. не сушит.,хоть летом,хоть зимой.,ну пол литра это потолок для меня.
[цит] Nolimit@
( off
)
* (
16:23 22-07-2011
)
Цитата: Земеля
Ого.,ну ты и слон:)я вообще не пью почти т.к. не сушит.,хоть летом,хоть зимой.,ну пол литра это потолок для меня.
я тоже пол литра за тренеровку:) наверно у него всю Тренеровка в питье заключается :)
[цит] ncbender
( off
)
* (
17:49 22-07-2011
)
Nolimit@, после каждого подхода в себя воду заливаю))) Не могу иначе.
[цит] Nolimit@
( off
)
* (
18:38 22-07-2011
)
Цитата: ncbender
Nolimit@, после каждого подхода в себя воду заливаю))) Не могу иначе.
а как пресс качаешь или затягиваешь ремень ?
[цит]
)