ХЕМУЛЬ
( off
)
(
03:34 30-10-2009
)
Ха блин, сегодня получился этот гребаный трюк...
VAppaMAN!
( off
)
(
21:40 07-11-2009
)
ну чё солнышко делать никто не умеет?
[ред.
VAppaMAN!
07-11-2009 в 21:41] Yelnikov
( off
)
(
23:51 07-11-2009
)
не называй его так гг:) не дай бог обидеться:)гг руки не болят когда делаешь?
~Joy~
( off
)
(
17:35 10-11-2009
)
Не висеть долго
Репер_месный
( off
)
(
17:49 10-11-2009
)
Турник оч харошая темка. Асобена упражнения на биц проста висеть до упора так бицепс харашо развиваеца.
[deleted]
( off
)
(
00:12 11-11-2009
)
А кто нить может подсказать каким способом реще учиться делать склепку?
МиНи_пИНгВиН*
( off
)
(
12:19 12-11-2009
)
Цитата: Kult
Хочу найти человека, которому удалось выйти на две узким хватом снизу:) имхо это даже сложнее перекрестного выхода
И че здесь такого сложного?ну я делаю
Захарыч
( off
)
(
15:47 14-11-2009
)
В универе видел,парнишка:руки за спиной,висит на изгибе рук в локте,руки на груди в замке и крутит,как солнышко.Кто-нибудь умеет так??Как это называется?
zasraneC
( off
)
(
15:01 22-11-2009
)
Да седня заскочил на турник и спокойно сделал выход на 2 обратным хватом , руки около друг друга :)раз 5 точь за раз сделаю...
)