Angelo4ek666 ( off )
( 22:37 22-11-2008 )
В легких случаях применяют растительные препараты: гиперицин (зверобой).
В случаях сильного психического и эмоционального расстройства магний быстро выводится через почки из организма, а между тем магний необходим надпочечникам для производства кортизола. Кроме того, магний участвует в синтезе всех известных нейропептидов и обеспечивает активизацию глицина. Показано, что в сочетании с кальцием магний действует как естественный транквилизатор, снимая психо-эмоциональное напряжение.

---

Angelo4ek666 ( off )
( 23:35 27-11-2008 )
Первые шаги в лечении депрессии
1. Узнайте больше о депрессии из материалов нашего сайта. Отметьте, какие симптомы депрессии есть у Вас, прочитайте о методах возможного лечения депрессии, Вы можете прочитать, какие вопросы Вы, возможно, будете обсуждать с врачом.
2. Обратитесь к специалисту - врачу-психотерапевту. Он поможет Вам определить, есть ли у Вас депрессия и как с ней можно справиться.

---

Angelo4ek666 ( off )
( 23:36 27-11-2008 )
3. Поговорите с родственниками или друзьями. Депрессия могла отдалить Вас от них. Близкие люди могут поддержать Вас в этот период и помочь найти специалиста. Вы не обязаны оставаться с депрессией один на один. После разговора с близкими Вам станет легче.

---

Angelo4ek666 ( off )
( 23:37 27-11-2008 )
Обращение к специалисту
Депрессия искажает восприятие жизни человеком и может вызвать стыд, страх и вину за то, что человек стардает ею. Многие люди молча страдают, испытывая депрессию. Некоторые стыдятся или боятся признаться в своих чувствах; другие обманывают себя, преуменьшая выраженность симптомов, лечение депрессии откладывается.
Помните, что одно из проявлений депрессии - ощущение безнадежности.

---

Angelo4ek666 ( off )
( 23:38 27-11-2008 )
Возможно, Вам будет непросто поверить, что что-то может Вам помочь, хотя обычно лечение депрессии эффективно, но обратившись к психотерапевту Вы сделаете первый шаг к избавлению от депрессии.

---

Angelo4ek666 ( off )
( 23:38 27-11-2008 )
После того, как Вы расскажете, что с Вами происходит, Вы можете спросить врача-психотерапевта:
• "Как Вы считаете, у меня есть депрессия?" (ведь даже если у Вас есть некоторые из описанных выше симптомов, только врач может установить точный диагноз)
• "как вы считает, чем вызвана депрессия"
• Что нужно сделать, чтобы избавиться от депрессии?

---

Angelo4ek666 ( off )
( 23:42 27-11-2008 )
• Нужно ли мне проконсультироваться еще у каких-либо специалистов? (депрессия часто сочетается с неврологической патологией) Если да - не могли бы Вы кого-нибудь порекомендовать?
• Нужно ли мне взять отпуск, снять с себя часть обязанностей, как-то еще изменить образ жизни?
• Как долго может продлиться депрессия?

---

Angelo4ek666 ( off )
( 23:42 27-11-2008 )
• Какие последствия могут быть, если не начать лечение депрессии прямо сейчас?
• Какой метод лечения депрессии предпочтителен - лекарственная терапия, психотерапия или их сочетание (комбинированная терапия)?

---

Angelo4ek666 ( off )
( 23:45 27-11-2008 )
Как избавиться от депрессии
Выбор метода лечения депресии зависит от: типа депрессии, ее происхождения (эндогенная/психогенная, обусловленная стрессом), выраженности симптомов, предыдущего опыта лечения, переносимости побочных эффектов пациентом, особенностей личности самого больного.
При эндогенной депрессии основной элемент лечения - прием антидепрессантов; антидепрессанты подбираются индивидуально в определённых дозировках.

---

Angelo4ek666 ( off )
( 23:45 27-11-2008 )
антидепрессанты подбираются индивидуально в определённых дозировках.
При реактивной депрессии обязательным компонентом лечения является психотерапия.
Для диагностики и лечения депрессии лучше всего обратиться к врачу-психотерапевту - он сможет точно определить, есть ли у Вас депрессия, какого она происхождения и как с ней лучше бороться.

---