Hallucinogen
( off
)
* (
23:26 19-10-2008
)
Я могу бегать бистро и долго(профисионально занимаюсь регби)
[цит] Hallucinogen
( off
)
* (
23:30 19-10-2008
)
Советую почаше бегать(1-2 километра чистого бега) и все будет за...бись!
[цит] [deleted]
( off
)
* (
19:44 23-10-2008
)
вот еше один способ,делать отжимания с пола,на пальсах,..... причем отжиматься долго пока не грохнишся!
[цит] Petruha
( off
)
* (
07:46 31-10-2008
)
Цитата: ПАТРИАРХ(СНЕ)
тренеруй мозги и выносливость тебене понадобится
Так мозгам тож выносливость нуна,а то перенапрягёшь их,када в туалете буш тужиться =-0 и зависнишь. .lol.
[цит] MERZAPAKOSNIK
( off
)
* (
13:24 05-11-2008
)
Цитата: zwer_85@mailru
вид ,гребля на байдарках и каноэ! те кто им занимаются очень выносливые!
гребля развивает грудную клетку
[цит] Razjan
( off
)
* (
10:25 06-11-2008
)
Самые вынослевые спортсмены это борцы вольного стиля!
[цит] [deleted]
( off
)
* (
09:55 12-11-2008
)
поедь в командировку на стройку в бригаде сдельщиков подсобником. И паши как лошадь...
[цит] [deleted]
( off
)
* (
22:33 15-11-2008
)
[quote: "Gladius"] я за вас!!!строители!!!так держать, на вас держутся все дома,и мой тоже!
[цит] [deleted]
( off
)
* (
00:07 17-11-2008
)
Да скакалка,это отличная вещь для развития выносливости.
[цит] Xardas112
( off
)
* (
12:50 02-02-2009
)
шпалы на железке таскай (один)
[цит]
)