Devinette
( off
)
(
08:02 08-07-2008
)
Даже если вы просто попрыгаете с минуту на месте, выбрасывая беспорядочно руки вверх или в стороны (замечательное упражнение йог), вы уже почувствуюте приток крови ко всем частам своего тела. Старайтесь не пользоваться лифтами, поднимайтесь пешком по лестницам.
Devinette
( off
)
(
08:03 08-07-2008
)
Не забывайте делать хотя бы небольшую утреннюю разминку. Не забывайте, что именно во время физических нагрузок организм освобождается от токсинов.
Devinette
( off
)
(
08:03 08-07-2008
)
Если вы курите, то незамедлительно должны избавиться от столь пагубной для женского организма привычки. Дело в том, что курение способствует сужению кровеносных сосудов. Как следствие – недостаточный приток крови (кислорода) к жировой клетчке и – целлюлит.
Devinette
( off
)
(
08:03 08-07-2008
)
Как ни банально утверждение, но именно здоровый образ жизни является залогом красоты и здоровья вашего тела. Если Вы хотите избавиться от целлюлита надо быть готовым к абсолютному изменению образа жизни.
Devinette
( off
)
(
08:03 08-07-2008
)
Кроме контроля над своим питанием и физическими нагрузками, вы можете также применять современные антицеллюлитные кремы. Они содержат аминофилин или производные кофеина, а также экстракты трав и растений - все эти вещества способствуют улучшению кровообращения.
Devinette
( off
)
(
08:04 08-07-2008
)
Вы можете помочь самой себе избавиться от целлюлита, если несколько раз в день, например, утром после душа и вечером перед сном, будете делать себе небольшой массаж:
Devinette
( off
)
(
08:04 08-07-2008
)
с усилием разминайте внешнюю сторону бедер (как вы это делаете, когда месите тесто), одновременно втирая в кожу антицеллюлитный крем. Чтобы усилить кровообращение, желательно использовать при этом и специальные массажные щетки или рукавицы;
Devinette
( off
)
(
08:04 08-07-2008
)
если никаких подручных средств для массажа нет, усилить приток крови к пораженным целлюлитом участкам можно и самомассажем. Используйте для этого всевозможные приемы такие, как поколачивания, похлопывания и рубящие движения боковой частью ладони. И чем активней будут ваши движения, тем лучше. Кроме того, этим вы только ускорите впитывание антицеллюлитного крема;
[deleted]
( off
)
(
19:20 09-08-2008
)
Существует следующая смесь от целлюлита:яблочный уксус развести с водой (1:1).Можно добавить масло лимона,мяты или размарина.На места, пораженные целлюлитом,нанести смесь,сверху обернуть полиэтиленовой пленкой.Желательна надеть какую-либо теплуя одежду и активно подвигаться в течение 0,5-1 часа.Далее смесь смыть и использовать увлаж. крем.
Angelo4ek666
( off
)
(
11:17 17-10-2009
)
(посоветовала косметолог).
Результат - ни одной растяжки или обвисшей кожи.
Вот рецепт чудо-масла:
)