Войти на сайт ( )
Спорт » ЗОЖ/ Единоборства/ Бодибилдинг » Футбольный фристайл [RAUL]
[Обновить]
[ Ответить ]
[Добавить в закладки]
Страница: 1, 2, 3 ... 11, 12, 13 ... 39, 40, 41
Shoker ( off ) *
( 19:57 12-07-2009 )
«ХТВ» (Hop the World). Разновидность «АТВ», но обводить мяч нужно не той ногой, которой его подкидываем. Здесь важна скорость исполнения.

Существует два метода, что бы сделать «ХТВ». [цит]

Shoker ( off ) *
( 19:57 12-07-2009 )
1. Пинаем мяч, скажем правой ногой, и пока нога опускается на землю прыгаем, обводя левую ногу вокруг мяча.
2. Пинаем мяч, опять же для примера правой ногой, и быстро ставим ее на землю. Пока правая на земле, обводим левую ногу вокруг мяча. Это более сложный метод. [цит]

Shoker ( off ) *
( 19:57 12-07-2009 )
«Реверс ХТВ» (Reverse HTW). Тот же «ХТВ», только ногу ведем в другом направлении (во внешнюю сторону). [цит]

Shoker ( off ) *
( 19:57 12-07-2009 )
«Некстал» (Neckstall). Удержание мяча на шее. А точнее, в месте между затылком и лопатками.

Положите мяч между затылком и лопатками. Плечи должны быть подняты, как-будто вы собрались снять футболку. Подбородок тоже должнен быть поднят вверх. Другими словами, смотрите вперед, а не на землю. [цит]

Shoker ( off ) *
( 19:57 12-07-2009 )
Начинайте практиковать «некстал» с того, что просто кладите мяч на шею и пытайтесь держать его там, как можно дольше. Как только почувствуете, что можете спокойно удерживать мяч в таком положении, подбросте мяч руками и ловите его. Когда и в этом преуспеете, можно подбрасывать мяч и ловить на шею с ноги. [цит]

Shoker ( off ) *
( 19:58 12-07-2009 )
http://www.footballfreestyle.ru/obuchayushhee-video/beginner-tricks/

вот ссылочка.. [цит]

[deleted] ( off ) *
( 22:42 12-07-2009 )
INSIDE,а ты там что умеешь? [цит]

[deleted] ( off ) *
( 22:47 12-07-2009 )
__INSIDE__ О_о я смотрю продвинутый фри появилился)) [цит]

[deleted] ( off ) *
( 22:48 12-07-2009 )
сам что нибудь умеешь?)) [цит]

[deleted] ( off ) *
( 22:49 12-07-2009 )
У нас с собой конкурент))) [цит]

Далее »
« Назад
Страница: 1, 2, 3 ... 11, 12, 13 ... 39, 40, 41
[ Ответить ]
[Обновить]
[Добавить в закладки]
Спорт » ЗОЖ/ Единоборства/ Бодибилдинг » Футбольный фристайл [RAUL]
На главную
© m.sasisa.cc