Данная тема закрыта для обсуждений!
-
Грейнджер
( off
)
(
15:57 07-01-2018
)
Бля у меня левая рука вообще рохлядь какая то. Правой подтягиваю 15кг гантелю к груди спокойно раз 20, а левой 15 еле-еле, шо она аж дрожать начинает
=viper=
( off
)
(
15:57 07-01-2018
)
Цитата: Грейнджер
а что не так? Все кишки наружу выпирают. Повышается внутрибрюшное давление
а ремень на кой хуй?
Грейнджер
( off
)
(
15:57 07-01-2018
) С ногами та же хуйня
=viper=
( off
)
(
15:58 07-01-2018
)
Цитата: Грейнджер
С ногами та же хуйня
тренер гавно Грейнджер
( off
)
(
15:58 07-01-2018
)
Цитата: =viper=
а ремень на кой хуй?
ну так блять ремень это внешний фактор который тормозит твое пузо. Но ведь при приседаниях со штангой пресс не втягивается нихуя сам по себе, а очень даже наоборот =viper=
( off
)
(
16:00 07-01-2018
)
Цитата: Грейнджер
ну так блять ремень это внешний фактор который тормозит твое пузо. Но ведь при приседаниях со штангой пресс не втягивается нихуя сам по себе, а очень даже наоборот
хуй пойми,на присед вдох на выход выдох,дышать грудью ремень сдержит
Gauzer
( off
)
(
16:00 07-01-2018
)
Цитата: Грейнджер
Бля у меня левая рука вообще рохлядь какая то. Правой подтягиваю 15кг гантелю к груди спокойно раз 20, а левой 15 еле-еле, шо она аж дрожать начинает
причем тут рохлядь, нервная ткань электроимпульс проводит хуже. Разрабатывай статикой, мелкую моторику развивай именно на левой руке
Грейнджер
( off
)
(
16:01 07-01-2018
)
Цитата: Gauzer
причем тут рохлядь, нервная ткань электроимпульс проводит хуже. Разрабатывай статикой, мелкую моторику развивай именно на левой руке
спасибо. А как?
Грейнджер
( off
)
(
16:03 07-01-2018
)
У меня на левой руке настолько уевая мелкая моторика что я ею даже ногти себе постричь не могу на правой руке сама -rost
( off
)
(
16:03 07-01-2018
)
Цитата: =viper=
ну очевидно же, что моё "тягаешь штангу"выражалась как в целом занятие спортом,физ действия.но гейзер просто как называется в простонародье -выебывается. демонстрирует свои знания в чем может.
)
С ногами та же хуйня
