
30 наверное, хотя я больше 20 на карту не получал
Чтобы качаться надо бабло иметь. Ты эктоморф, тебе надо как конь жрать, даже если ты без гейнера обходишься, одна натуралка забирает сколько. Зал еще, а если ты в зал не ходишь, то свое железо тоже дохуя стоит. В общем я не знаю как можно получать 30 и быть в такой форме как ты.