Беспредел » Архив Беспредела
» Интернациональна мирная пизделка. Мир и любовь. Я хохол и ты хохол. Я тебя в саду нашел. Ты кацап и я кацап. Рак за руку Греку цап, напишите мне в вацап [Ирландец]
Данная тема закрыта для обсуждений!
-
unintended
( off
)
(
20:35 07-07-2017
)
Цитата: Астронавт
в тихом омуте сидит сатана. а ты каким-то спортом занимаешься, или чисто физкультура для тела?
ну так, всякие занятия на выносливость, растяжку, пилатес и силовые. Со своим весом. Ну и бегаю немножко. Привожу себя в порядок, да и для здоровья надо с моим образом жизни
unintended
( off
)
(
20:35 07-07-2017
)
Цитата: ~Барби_ДрелЬ~
на новую тренировку даже бинтом эластичным не перетянула?
она не новая, в том то и дело. Что то пошло не так
~Барби_ДрелЬ~
( off
)
(
20:35 07-07-2017
)
Цитата: unintended
просто я дохлячка, по всей видимости
просто мы ж если не сильно болит то похуй, можно дальше тренироваться пока вобще не припрет
Vislouh
( off
)
(
20:36 07-07-2017
)
Цитата: unintended
просто я дохлячка, по всей видимости
по всей видимости, ты ранее не занималась на постоянной основе. Кто то не может сгибать руки, кто то наоборот, не может разогнуть. Вход должен быть плавнее, мягче. Через месяц уже такого не должно быть
~Барби_ДрелЬ~
( off
)
(
20:36 07-07-2017
)
Цитата: unintended
она не новая, в том то и дело. Что то пошло не так
ну оно то болеть начало до последней тренировки я так поняла
unintended
( off
)
(
20:37 07-07-2017
)
Цитата: ~Барби_ДрелЬ~
просто мы ж если не сильно болит то похуй, можно дальше тренироваться пока вобще не припрет
вообще, я уже начиталась в интернете всякой хуйни и чуть ли не готова уже была пойти к врачу. Подожду две недели теперь(
~Барби_ДрелЬ~
( off
)
(
20:37 07-07-2017
)
Еще и планку, придумала блять с больной рукой Астронавт
( off
)
(
20:38 07-07-2017
)
Цитата: unintended
ну так, всякие занятия на выносливость, растяжку, пилатес и силовые. Со своим весом. Ну и бегаю немножко. Привожу себя в порядок, да и для здоровья надо с моим образом жизни
замечательно. сколько раз за один подход отжаться можешь?
unintended
( off
)
(
20:38 07-07-2017
)
Цитата: Vislouh
по всей видимости, ты ранее не занималась на постоянной основе. Кто то не может сгибать руки, кто то наоборот, не может разогнуть. Вход должен быть плавнее, мягче. Через месяц уже такого не должно быть
у меня тренировки с постепенно нарастающей нагрузкой. И в последний раз ее оказалось многовато для меня
unintended
( off
)
(
20:38 07-07-2017
)
Беспредел » Архив Беспредела
» Интернациональна мирная пизделка. Мир и любовь. Я хохол и ты хохол. Я тебя в саду нашел. Ты кацап и я кацап. Рак за руку Греку цап, напишите мне в вацап [Ирландец]
)
