Randomness* ( off )
( 22:42 02-07-2017 )
10. Стресс
Психоэмоциональное напряжение, тревога, нервозность приводят к снижению тока крови в сосудах. А при хорошем настроении, в моменты радости, наоборот, кровь бежит по венам стремительней.
Доказано, что смех влияет на наши сосуды так же, как занятия аэробикой, а значит, сокращает риск сердечно сосудистых заболеваний.

---

Randomness* ( off )
( 22:43 02-07-2017 )
Симптомы, которые нельзя игнорировать
Дискомфорт в грудной клетке (боль и жжение за грудиной), назойливый кашель и одышка, тревожность и холодный пот, усталость и головокружение, неравномерный пульс и отечность – все это возможные признаки проблем с сердцем. При их возникновении (особенно если у вас имеются несколько перечисленных факторов риска) необходимо сразу обратиться к врачу.

---