Под открытыми лучами долго находиться нельзя,это вредно для кожи и для организма. Для загара достаточно и 30 минут в день,увлекаться тоже не стоит,иначе будете спать стоя
мне и 5 минут хватит Не люблю смуглую кожу Dreamer
( off
)
(
21:04 07-07-2017
)
Цитата: *~ВиССкаРиК~*
Не люблю смуглую кожу
здесь медицинский раздел, а не место для высказывания ваших предпочтений относительно времени пребывания на солнце и симпатичному вам цвету кожи.
---
по теме: многие знают, что во время принятия солнечных ванн организм вырабатывает витамин D. так же многие знают, да и автором темы указано, что долго пребывать на солнце - опасно, но опасно лишь в силу ожогов. собственно, вопрос: чем чревато излишнее количество выработанного витамина D для здоровья человеческого организма, если, к примеру, загорать по 20-25 минут, 10-15 минут на поплавать в речке/море/любом другом доступном водоёме (тем самым охладив кожу, и предотвратив появление покраснения, сопровождающего солнечные ожоги) и дальше продолжить по несколько аналогичных подходов?)
[ред.
Dreamer
07-07-2017 в 21:30] Randomness*
( off
)
(
21:28 07-07-2017
)
Цитата: *~ВиССкаРиК~*
мне и 5 минут хватит Не люблю смуглую кожу
Много и не надо,солнечные лучи не всегда полезны в большом количестве
Randomness*
( off
)
(
21:36 07-07-2017
)
Цитата: Dreamer
здесь медицинский раздел, а не место для высказывания ваших предпочтений относительно времени пребывания на солнце и симпатичному вам цвету кожи.
---
по теме: многие знают, что во время принятия солнечных ванн организм вырабатывает витамин D. так же многие знают, да и автором темы указано, что долго пребывать на солнце - опасно, но опасно лишь в силу ожогов. собственно, вопрос: чем чревато излишнее количество выработанного витамина D для здоровья человеческого организма, если, к примеру, загорать по 20-25 минут, 10-15 минут на поплавать в речке/море/любом другом доступном водоёме (тем самым охладив кожу, и предотвратив появление покраснения, сопровождающего солнечные ожоги) и дальше продолжить по несколько аналогичных подходов?)
Существует предположение о вредном воздействии солнечных лучей, вызывающих повреждения кожи, в том числе новообразования и морщины. Постоянное избыточное воздействие солнечного света и сильный загар в детстве и молодом возрасте значительно повышают риск развития базального и плоскоклеточного рака.
Наиболее серьёзной формой злокачественных новообразований кожи является меланома. Следует признать, что в большинстве случаев меланома возникает на закрытых участках кожи, хотя наличие значительных солнечных ожогов в прошлом, большого количества родинок и рыжих волос увеличивает риск развития этого смертельного заболевания.
Dreamer
( off
)
(
21:59 07-07-2017
)
*_TheOnlyWay_*, премного благодарен за исчерпывающий ответ)
Randomness*
( off
)
(
17:47 08-07-2017
)
Цитата: Dreamer
*_TheOnlyWay_*, премного благодарен за исчерпывающий ответ)
)
