Бегаю в обычных найках.не вижу смысла покупать дорогие модели для ежедневного бега.
Да сейчас обычные найки 4руб стоят :)
[цит] ~Honey_girl~
( off
)
* (
06:31 31-07-2011
)
Цитата: AddBot
Еште макароны, рис, фасоль и другие крупы, овощи и будет вам энергия и они не отложатся в жир:)
это ж как можно есть макароны и хлеб и не поправляться?
[цит] Злостный_юзер
( off
)
* (
07:14 31-07-2011
)
Цитата: ~Honey_girl~
это ж как можно есть макароны и хлеб и не поправляться?
это углеводы- 'сжигай' их в движении и они не отложатся
[цит] ~Honey_girl~
( off
)
* (
08:24 31-07-2011
)
Цитата: Adonius
это углеводы- 'сжигай' их в движении и они не отложатся
с движением у меня нет проблем, ты знаешь, но от мучного я явно поправляюсь.
[цит] PAR_52
( off
)
* (
09:00 31-07-2011
)
Цитата: ~Honey_girl~
с движением у меня нет проблем, ты знаешь, но от мучного я явно поправляюсь.
смотря сколько съесть. Надо подсчитать сколько калл потребла и сколько израсходовала. :)
[цит] ~Honey_girl~
( off
)
* (
09:38 31-07-2011
)
Цитата: Дремучий
смотря сколько съесть. Надо подсчитать сколько калл потребла и сколько израсходовала. :)
лучше вообще эти каллории не есть и считать ничего не придется:)
[цит] PAR_52
( off
)
* (
10:48 31-07-2011
)
Цитата: ~Honey_girl~
лучше вообще эти каллории не есть и считать ничего не придется:)
без них никак:(, если занимаешься активным образом жизни.
[цит] AddBot
( off
)
* (
16:05 31-07-2011
)
Цитата: ~Honey_girl~
это ж как можно есть макароны и хлеб и не поправляться?
Легко:) Есть некоторая разница между допустим углеводами сдобного теста и макаронных углеводов:) Сдоба отложится у тебя в жир, а улеводы макарон, риса бобовых нет. Я всех тонкостей не знаю не диетолог, но точно знаю что от ржанного хлеба и макарон не будет проблем с весом. В разумных колличествах конечно и при мало мальской нагрузки на оргнизм
[цит]
[ред.
AddBot
31-07-2011 в 16:11] AddBot
( off
)
* (
16:08 31-07-2011
)
Цитата: Дремучий
смотря сколько съесть. Надо подсчитать сколько калл потребла и сколько израсходовала. :)
Вон хоккеисты чуть ли не тазиками хавают макароны и вобще очень много калорийной энергосодержащей пищи, но никто из них не полнеет гг:) Все здоровые и мощные
[цит]
[ред.
AddBot
31-07-2011 в 16:11] AddBot
( off
)
* (
16:10 31-07-2011
)
Цитата: want*winter
Грех что там собачники со своими питомцами по вечерам шляюццо)а я бегаю с наушниками в ушах и однажды,обернувшись,увидела бегущую за мной собаку))счастья полные штаны)
Да это минус. А у нас на стадионе ни одного не увидеш:) Стадион новый закрытый
[цит]
)