Войти на сайт
(
)
[
Вход
] [
Регистрация
]
Спорт
»
ЗОЖ/ Единоборства/ Бодибилдинг
» КАКИЕ МЫШЦЫ НАДО КАЧАТЬ ВМЕСТЕ? [Наруто-кун]
[
Обновить
]
[
Ответить
]
[
Добавить в закладки
]
Страница:
1
,
2
,
3
,
4
[SpOrTiK]
(
off
)
(
15:16 09-03-2015
)
Стандартные схемы. Ниче нового)
[SpOrTiK]
(
off
)
(
15:24 09-03-2015
)
Цитата: The_BeasT
Итак,кто какие мышцы качает вместе в один день?:)
как только не качаем)
Переодически каждые две-три
недели меняю сплиты,
упражнения, подходы
повторения, и т.п
Наруто-кун
(
off
)
(
18:03 09-03-2015
)
Цитата: [SpOrTiK]
как только не качаем)
Переодически каждые две-три
недели меняю сплиты,
упражнения, подходы
повторения, и т.п
это правельно,покуда не надо давать мышцам привыкнуть
Protein
(
off
)
(
22:24 10-03-2015
)
Цитата: The_BeasT
Итак,кто какие мышцы качает вместе в один день?:)
грудь с бицепсом спину с трицепсом ноги с плечами
Олег!
(
off
)
(
22:39 10-03-2015
)
Цитата: Protein
грудь с бицепсом спину с трицепсом ноги с плечами
прям как и я:-) :-) :-) :-)
Наруто-кун
(
off
)
(
23:10 10-03-2015
)
У меня вот подругому.troll.
Олег!
(
off
)
(
23:32 10-03-2015
)
Цитата: The_BeasT
У меня вот подругому.troll.
как делись
Protein
(
off
)
(
23:46 10-03-2015
)
Цитата: Олег!
прям как и я:-) :-) :-) :-)
ты три раза в неделю занимаешься ?
Наруто-кун
(
off
)
(
08:51 11-03-2015
)
Цитата: Олег!
как делись
спина бицепс,руки дельты,грудь трапеции,ноги пресс
Олег!
(
off
)
(
09:04 11-03-2015
)
Цитата: Protein
ты три раза в неделю занимаешься ?
да, ну когда на курсе то 5
Далее »
« Назад
Страница:
1
,
2
,
3
,
4
[
Ответить
]
[
Обновить
]
[
Добавить в закладки
]
Спорт
»
ЗОЖ/ Единоборства/ Бодибилдинг
» КАКИЕ МЫШЦЫ НАДО КАЧАТЬ ВМЕСТЕ? [Наруто-кун]
На главную
©
m.sasisa.cc
)