все индивидуально
Олег!
( off
)
(
14:04 11-03-2015
)
Цитата: The_BeasT
да т.к слабый он
тока толку нет от этого он больше не станет))))
enzo__sport
( off
)
(
14:42 11-03-2015
)
Цитата: The_BeasT
да т.к слабый он
лучше наоборот пореже его тренируй и общую массу начинай набирай, тогда и бицепс расти начнет.
Наруто-кун
( off
)
(
18:19 11-03-2015
)
спасибо,попробую,кто нить еще боксом занимаеться немного?
)