Войти на сайт ( )
Спорт » ЗОЖ/ Единоборства/ Бодибилдинг » КАКИЕ МЫШЦЫ НАДО КАЧАТЬ ВМЕСТЕ? [Наруто-кун]
[Обновить]
[ Ответить ]
[Добавить в закладки]
Страница: 1, 2, 3, 4
[SpOrTiK] ( off ) *
( 15:16 09-03-2015 )
Стандартные схемы. Ниче нового) [цит]

[SpOrTiK] ( off ) *
( 15:24 09-03-2015 )
Цитата: The_BeasT
Итак,кто какие мышцы качает вместе в один день?:)
как только не качаем)
Переодически каждые две-три
недели меняю сплиты,
упражнения, подходы
повторения, и т.п [цит]

Наруто-кун ( off ) *
( 18:03 09-03-2015 )
Цитата: [SpOrTiK]
как только не качаем)
Переодически каждые две-три
недели меняю сплиты,
упражнения, подходы
повторения, и т.п
это правельно,покуда не надо давать мышцам привыкнуть [цит]

Protein ( off ) *
( 22:24 10-03-2015 )
Цитата: The_BeasT
Итак,кто какие мышцы качает вместе в один день?:)
грудь с бицепсом спину с трицепсом ноги с плечами [цит]

Олег! ( off ) *
( 22:39 10-03-2015 )
Цитата: Protein
грудь с бицепсом спину с трицепсом ноги с плечами
прям как и я:-) :-) :-) :-) [цит]

Наруто-кун ( off ) *
( 23:10 10-03-2015 )
У меня вот подругому.troll. [цит]

Олег! ( off ) *
( 23:32 10-03-2015 )
Цитата: The_BeasT
У меня вот подругому.troll.
как делись [цит]

Protein ( off ) *
( 23:46 10-03-2015 )
Цитата: Олег!
прям как и я:-) :-) :-) :-)
ты три раза в неделю занимаешься ? [цит]

Наруто-кун ( off ) *
( 08:51 11-03-2015 )
Цитата: Олег!
как делись
спина бицепс,руки дельты,грудь трапеции,ноги пресс [цит]

Олег! ( off ) *
( 09:04 11-03-2015 )
Цитата: Protein
ты три раза в неделю занимаешься ?
да, ну когда на курсе то 5 [цит]

Далее »
« Назад
Страница: 1, 2, 3, 4
[ Ответить ]
[Обновить]
[Добавить в закладки]
Спорт » ЗОЖ/ Единоборства/ Бодибилдинг » КАКИЕ МЫШЦЫ НАДО КАЧАТЬ ВМЕСТЕ? [Наруто-кун]
На главную
© m.sasisa.cc