Данная тема закрыта для обсуждений!
-
unintended
( off
)
(
22:18 06-02-2014
)
Особенно жареная.. Со сметаной и хлебом (((
Модрич
( off
)
(
22:20 06-02-2014
)
Цитата: Аркаша_Упукник
шоколад черный .цомеон.
чем он поможет .ангрй.
unintended
( off
)
(
22:21 06-02-2014
)
Цитата: Аркаша_Упукник
много чего поднимает настроение, то же кофе .цомеон.
кофе? Ну может быть.. Даже горчица, кинза, молоко, паприка, свекла, красная смородина, тимьян, чили, авокадо
~уксус~
( off
)
(
22:22 06-02-2014
)
хочу быть безработным :(
Модрич
( off
)
(
22:23 06-02-2014
)
давай рецепты похудания
хочу быть 60 кгй стройняшкой .ня.
только на кетозисе не сиди .бе. гг
кароч, каши и фрукты в первой половине дня. сладкого чуть-чуть тоже можно, но до 12, и не булку, а например, кусочек шоколада.
в обед белок и салат, есть надо стараться чаще, но маленькими порциями. перекусить можно кефиром, например, орехами, яблочком,вареным яйцом.. на ужин только белок. перед сном можно выпить немного кефира. кароч, можно есть почти все, но в свое время. и побольше пей воды, но не с едой, чтоб ниче не бродило в животе гг да, еще перед завтраком можно выпить стакан теплой воды с лимонным соком или с ложкой меда, полезно для ЖКТ.
АХУЛИНА
( off
)
(
22:24 06-02-2014
)
Цитата: ~уксус~
хочу быть безработным :(
а я работным
unintended
( off
)
(
22:26 06-02-2014
)
Цитата: ~уксус~
хочу быть безработным :(
хз чо лучше.
Vigyr
( off
)
(
22:27 06-02-2014
)
А я незнаю.
)