Вообще что бы нарастить мышечную массу, нужно.
1 Духовно быть готовым
2 Правильное дыхание
3 Хорошее питание
4 Физические нагрузки
5 Воздержание сексом
6 Отдых-сон
7 Ну и чуть искорки для индивидуальности
и в чем он проявляется? 8-)
[цит] Дикий-Билли
( off
)
(
08:35 23-10-2013
)
Цитата: ~Honey_girl~
Мечтай, солнце). вы так и будете продолжать ублажать нас)))
я не мечтаю, я константирую факт, ублажение отпадет, для чего ублажение? дано человеку с целью продалжения потомства, не нужно будет ублажать женщину если она не нужна уже для потомства, женщину можно просто взять как рабыню, без всяких ублажений.
[цит] ~Honey_girl~
( off
)
(
08:35 23-10-2013
)
Цитата: Gauzer
Для организма- да. В некоторых семьях культура неправильного питания передается от матери к дочери, а страдают потом мужчины- они больше едят и в их жизни больше пиковых нагрузок, сердце не выдерживает
Мне мама замечание сделала что я животом плохо занимаюсь :(
[цит] -Колючая-
( off
)
(
08:36 23-10-2013
)
Цитата: Gauzer
Нет конечно. Я кончу, если буду на такие расстояния таскать такие грузы при такой же собственной массе и таком же рационе, как женщина. Вы гораздо эффективнее устроены.
мы выносливее намного.но я спрашиваю о разовой физической нагрузке.
[цит] Gauzer
( off
)
(
08:36 23-10-2013
)
Цитата: ~Honey_girl~
Мне мама замечание сделала что я животом плохо занимаюсь :(
Сделай ей замечание в ответ
[цит] Вампир
( off
)
(
08:36 23-10-2013
)
Цитата: Gauzer
И химия
Средние формы можно накачать без добавок. Конечно Арни не получится, но будет неплохо, по крайне мере телочи будут засматриваться, да и в бане на работе не будет стыдно среди пивных животов
[цит] ~Honey_girl~
( off
)
(
08:37 23-10-2013
)
Цитата: ЛУЧШАЯ_Я
и в чем он проявляется? 8-)
Домашние дела, постель, умею работать. . .
бери уже давай ;)
[цит] -Колючая-
( off
)
(
08:37 23-10-2013
)
)