Данная тема закрыта для обсуждений!
-
~Барби_ДрелЬ~
( off
)
(
17:16 22-10-2013
)
~червяк~, ему сложнее было отказатся от трех ложек сахара в чае чем курить бросить .цразы. покупала для диабетиков сахар сначала, а щас вобще без сахара легко
~уксус~
( off
)
(
17:17 22-10-2013
)
~Барби_дрелЪ~, наверно спорт помогает бросить курить.
никотин встраивается в определенные цепочки организма.
спорт требует еды.
а еда дает вещества, которые убирают никотин и занимают свое положенное место
~Барби_ДрелЬ~
( off
)
(
17:18 22-10-2013
)
Цитата: ~червяк~
~Барби_дрелЪ~, пишут что день в день не надо. так как мышцы при тренировке получают стрес, микро разрывы. во время отдыха в тех местах растет новая ткань. так набирается масса. ну и на каждой тренировке чередовать какую группу мышц сегодня качать.
помоему логично написано
Ну чередует это да 3 раза в неделю 2 дня отдых и 2 на велике, день в день я имела в виду что не пропускает режим
~уксус~
( off
)
(
17:19 22-10-2013
)
~Барби_дрелЪ~, ещё физические нагрузки приносят удовольствие. организм вырабатывает обезболивающее после изнурительной тренировки.
я кстати по школе ещё именно любил отжиматься на брусьях, мне это почему то удовольствие приносило) 42 раза рекорд был .цразы.
~уксус~
( off
)
(
17:20 22-10-2013
)
Цитата: ~Барби_дрелЪ~
я имела в виду что не пропускает режим
аа
~Барби_ДрелЬ~
( off
)
(
17:20 22-10-2013
)
~червяк~, Он сначала бросил курить - пожирнел на 7кг .цразы. а потом подаставал все железо и старые тетрадки и начал снова заниматся
~уксус~
( off
)
(
17:21 22-10-2013
)
моя ебаная тяжелая работа не позволит заниматься((
или это я слабовольный и придумываю самооправдание гг
~Барби_ДрелЬ~
( off
)
(
17:21 22-10-2013
)
Цитата: ~червяк~
аа
А я люблю на велике гонять
~уксус~
( off
)
(
17:22 22-10-2013
)
Цитата: ~Барби_дрелЪ~
А я люблю на велике гонять
до оргазма бгг
~Барби_ДрелЬ~
( off
)
(
17:22 22-10-2013
)
Цитата: ~червяк~
моя ебаная тяжелая работа не позволит заниматься((
или это я слабовольный и придумываю самооправдание гг
)