lions_soul ( off )
( 00:09 03-03-2013 )
При необходимости выполнять
мудры можно и на прогулке, и во
время просмотра телепередач.
Все упражнения выполняются
спокойно, без малейшего
напряжения мышцы, не прилагая
особых усилий.

---

lions_soul ( off )
( 00:11 03-03-2013 )
Мудры для похудения:

---

lions_soul ( off )
( 00:11 03-03-2013 )
МУДРА ТРИ КОЛОННЫ КОСМОСА
Мир состоит из трех основ, или
слоев, - нижнего, среднего и
высшего, что символизирует
прошлое, настоящее и будущее.
Единство этих трех основ дает
рождение, жизнь и смерть.
Все это держится на двух
противоположностях Ян и Инь,

---

lions_soul ( off )
( 00:12 03-03-2013 )
которые, соединяясь, дают
движение, возрождение, поток
жизни, движущийся по кругу.
Этот образ (миниатюрное
отражение жизни) дает понимание
своего места в мире и космосе,
своего предназначения,
побуждает к очищению и
благоговению перед Высшим
разумом и мудростью Природы.

---

lions_soul ( off )
( 00:12 03-03-2013 )
Показания: нарушение
обменных процессов, снижение
иммунитета, обновление сил.
Методика исполнения: средний
и сердечный пальцы правой руки
кладут на аналогичные пальцы
левой руки. Мизинец левой руки
кладут возле основания тыльной
поверхности среднего и
безымянного пальцев правой
руки, затем все фиксируется
мизинцем правой руки. Концевая
фаланга указательного пальца
правой руки зажимается между
большим и указательным
пальцами левой руки.

---

lions_soul ( off )
( 00:12 03-03-2013 )
МУДРА МОРСКОЙ ГРЕБЕШОК
Эта мудра - символ жизни,
богатства. Гребешок - это мощь,
сила, насыщение энергией. Все
вместе обозначает богатство,
силу, полноту восприятия,
ощущения энергии.
Показания: астения,
нарушение пищеварительных
функций (всасывания).

---

lions_soul ( off )
( 00:13 03-03-2013 )
Методика исполнения: большие
пальцы обеих рук соприкасаются
своими боковыми
поверхностями. Остальные
скрещены таким образом, что
оказываются заключенными
внутри обеих ладоней.

---

lions_soul ( off )
( 00:13 03-03-2013 )
Регулярное выполнение этой
мудры будет способствовать
нормализации пищеварения и
улучшению внешнего вида.
МУДРА ЧАША ЧАНДМАНА

---

lions_soul ( off )
( 00:14 03-03-2013 )
(девять драгоценностей) В
Восточной мифологии „девять
драгоценностей" символизируют
духовное богатство жизни. Из
девяти драгоценностей состоит
тело, ум и сознание человека, а
также окружающий мир. Собирая
все девять драгоценностей в одну
чашу, мы утверждаем единство
души и тела,

---

lions_soul ( off )
( 00:14 03-03-2013 )
единство человека и
космоса. Наполненная чаша
символизирует благополучие и
достаток.

---