lions_soul
( off
)
(
00:20 03-03-2013
)
2. МУДРА КОРОВЫ
В Индии корова считается
священным животным.
Показания: ревматические боли,
радикулитные боли, заболевания
суставов.
Методика исполнения: мизинец
левой руки при-касается к
сердечному (безымянному)
пальцу правой руки; мизинец
правой руки касается сердечного
пальца левой руки.
Одновременно соединяется
средний палец правой руки с ука-
зательным пальцем левой руки, а
средний палец левой руки с
указательным пальцем правой
руки. Большие пальцы рас-
ставлены.
lions_soul
( off
)
(
00:20 03-03-2013
)
З.МУДРА ЗНАНИЯ
Эта мудра одна из наиболее
важных. Снимает эмоциональное
напряжение, тревогу,
беспокойство, меланхолию, пе
чаль, тоску и депрессию.
Улучшает мышление,
активизирует память,
концентрирует потенциальные
возможности.
Показания: бессонница или
чрезмерная сонливость высокое
кровяное давление. Эта мудра
возрождает нас заново. Многие
мыслители, философы, ученые
пользовались и пользуются этой
мудрой.
lions_soul
( off
)
(
00:21 03-03-2013
)
4. МУДРА НЕБА
Небо связано с высшими силами
- с "верхним человеком" -
головой.
Показания: для лиц, страдающих
заболеваниями ушей снижением
слуха.
lions_soul
( off
)
(
00:21 03-03-2013
)
Исполнение этой мудры в
некоторых случаях ведет к очень
быстрому улучшению слуха.
Длительное занятие приводит
почти к полному излечению
очень многих заболеваний уха.
Методика исполнения: средний
палец сгиба так, чтобы
подушечкой он прикасался к
основанию большого пальца, а
большим пальцем прижимаем
согнутый средний. Оставшиеся
пальцы выпрямлены и не
напряжены.
lions_soul
( off
)
(
00:22 03-03-2013
)
5. МУДРА ВЕТРА
В китайской медицине под
Ветром понимают одну из пяти
стихий. Ее нарушение вызывает
болезни Ветра.
lions_soul
( off
)
(
00:22 03-03-2013
)
Показания: ревматизм, радикулит,
дрожание рук, шеи, головы. При
выполнении данной мудры уже
через несколько часов можно
заметить значительное улучшение
состояния. При хронических
заболеваниях мудра должна
проводиться попе-ременно с
Мудрой Жизни. Упражнения
можно прекратить после
улучшения и начала
исчезновения признаков заболе-
вания (улучшения объективных
показателей).
lions_soul
( off
)
(
00:23 03-03-2013
)
Методика исполнения:
указательный палец укладываем
так, чтобы он подушечкой
доставал основание боль-шого
пальца. Большим пальцем слегка
придерживаем этот палец, а
оставшиеся пальцы выпрямлены
и расслаблены.
lions_soul
( off
)
(
00:23 03-03-2013
)
6. МУДРА "ПОДНИМАЮЩАЯ"
Показания: при всяких
простудных заболеваниях,
воспалении горла, воспалении
легких, кашле, насморке, гай-
морите. Выполнение этой мудры
мобилизует защитные силы
организма, повышает иммунитет
и способствует быстрому
выздоровлению.
lions_soul
( off
)
(
00:24 03-03-2013
)
Если у вас лишний вес, то
необходимо его убрать. Одно-
временно с выполнением этой
мудры нужно соблюдать сле-
дующую диету: в течение дня
выпивать не менее 8 стаканов
кипяченой воды. Дневной рацион
питания должен состоять из
фруктов, риса, простокваши.
lions_soul
( off
)
(
00:25 03-03-2013
)
Слишком долгое и частое
использование этой мудры мо-
жет вызвать апатию и даже
летаргию - не переусердствуйте!
Методика исполнения: обе ладони
соединены вместе, пальцы
скрещены между собой. Большой
палец (од-ной из рук) отставлен и
окружен указательным и
большим пальцами другой руки.
)