Sanitarium
( off
)
* (
19:59 04-09-2013
)
sssaa, сколько курсов прошел и сколько прибавил в весе? стаж тренировок какой ?
[цит]
[ред.
[SpOrTiK]
05-09-2013 в 13:12] Олег!
( off
)
* (
00:00 05-09-2013
)
Цитата: sssaa
да это я знаю, от турика тоже больше силовые. я не об этом, а о том, что пару лет можно спокойно соло курсить и будет счастье )
не будит счастя паверь.все что набереш то сразу и сальеш.
[цит] Nolimit@
( off
)
* (
00:53 05-09-2013
)
Цитата: [SpOrTiK]
на стане в плане массы прухи никакой не жди. Вес вобще может таким же остаться, только качество улучшиться. Рельеф лучше станет и всё.
я 4 кг набрал и очень хорошо прибавил в силовых ,больше Понравился чем метан
[цит] Nolimit@
( off
)
* (
00:57 05-09-2013
)
Цитата: [SpOrTiK]
sssaa, соло- это не курс. Лучше вобще не курсить, чем года два соло)) Глупости это. Ладно еще первый курс куда не шло, для пробы посмотреть реакцию организма, а дальше только в связке.
че за бред вы тут пишите я соло курсил в силовых мастера Сделал и формы особо не растерял так 2-3 кг слил
[цит] [SpOrTiK]
( off
)
* (
08:51 05-09-2013
)
Речь о массе была.
Цитата: Nolimit@
я 4 кг набрал
Цитата: Nolimit@
формы особо не растерял так 2-3 кг слил
4 набрал, 2-3 слил :-D и это по твоему хорошая прибавка ?
[цит] Nolimit@
( off
)
* (
16:42 05-09-2013
)
Цитата: [SpOrTiK]
Речь о массе была.
4 набрал, 2-3 слил :-D и это по твоему хорошая прибавка ?
разговор был что Станаза вообще ни чего не дает . .
[цит] Nolimit@
( off
)
* (
16:47 05-09-2013
)
И я не 60 кг весом поэтому даже 1-2 кг массы мне ощутимо при этом не сыплюсь до нуля в массе и силовых показателях
[цит] [deleted]
( off
)
* (
17:36 05-09-2013
)
Цитата: Sanitarium
sssaa, сколько курсов прошел и сколько прибавил в весе? стаж тренировок какой ?
в пл стажу много, непосредственно набором массы занялся год назад так как пл уже надоел. прибавил за год в массе 20 кг.
[цит] Sanitarium
( off
)
* (
17:45 05-09-2013
)
sssaa, а курсов то сколько?
[цит] [deleted]
( off
)
* (
18:13 05-09-2013
)
Цитата: Sanitarium
sssaa, а курсов то сколько?
забыл написать, два, первый - стан, потом через 2 года, то бишь ныне, метаха родная
[цит]
)