багратион2
( off
)
(
20:25 11-05-2014
)
ты лудше ник Олег! в личку напеши он подскажет
Олег!
( off
)
(
23:20 11-05-2014
)
Цитата: Davay_bistrey
Народ, как думаете, был курс год назад - метан 30 мг.
Сейчас купил Турик и , думаю, начать с 40 мг или с 30 мг , если с 30 мг, то будет ли толк :/
толк будит,тока о наборе массы не думай прирост силы и выносливасти будит,может слабый набор массы можит быть.турик сам па сибе не масса наборный преп больше падходит для лифтеров и сушки.
[SpOrTiK]
( off
)
(
00:16 12-05-2014
)
Цитата: Davay_bistrey
Народ, как думаете, был курс год назад - метан 30 мг.
Сейчас купил Турик и , думаю, начать с 40 мг или с 30 мг , если с 30 мг, то будет ли толк :/
цель твоего курса? Массы с него не будет, силовые немного поднять можно. Соло лучше не курсить, малоэффективно.
[SpOrTiK]
( off
)
(
00:21 12-05-2014
)
Если подсушиться хочешь, то можно что-нибудь другое взять, получше, ну или с тем же туриком, в связке, только не соло...
[deleted]
( off
)
(
02:46 12-05-2014
)
Цитата: Олег!
толк будит,тока о наборе массы не думай прирост силы и выносливасти будит,может слабый набор массы можит быть.турик сам па сибе не масса наборный преп больше падходит для лифтеров и сушки.
я и не хочу массу, мне для силовых )
[deleted]
( off
)
(
06:37 12-05-2014
)
Цитата: [SpOrTiK]
Если подсушиться хочешь, то можно что-нибудь другое взять, получше, ну или с тем же туриком, в связке, только не соло...
для первых курсов соло самое то )
[SpOrTiK]
( off
)
(
09:00 12-05-2014
)
Цитата: Davay_bistrey
для первых курсов соло самое то )
зачем спрашиваешь если сам знаешь ? ))) ну курси соло если самое то :-D
Олег!
( off
)
(
09:24 12-05-2014
)
Цитата: Davay_bistrey
я и не хочу массу, мне для силовых )
тогда норма,я бы добавил пропа еще
Олег!
( off
)
(
09:24 12-05-2014
)
Цитата: Davay_bistrey
для первых курсов соло самое то )
не совсем так
[deleted]
( off
)
(
16:40 12-05-2014
)
Блин, а зачем на первых курсах сразу совмещать прерывают ?! От одно препа раз переть не будет ? :/
)