83 кг я гирями не увлекаюсь так как там требуется выносливость а года два назад для прикола выступил по рывку 24кг по 40 раз кинул каждой
[цит] [deleted]
( off
)
* (
10:29 07-08-2012
)
Цитата: Nolimit@
83 кг я гирями не увлекаюсь так как там требуется выносливость а года два назад для прикола выступил по рывку 24кг по 40 раз кинул каждой
ну не плохо
[цит] Nolimit@
( off
)
* (
11:04 07-08-2012
)
Цитата: Gez777
ну не плохо
тяжелый спорт где не требуется Большая сила :)
[цит] [SpOrTiK]
( off
)
* (
11:35 07-08-2012
)
Цитата: Nolimit@
83 кг я гирями не увлекаюсь так как там требуется выносливость а года два назад для прикола выступил по рывку 24кг по 40 раз кинул каждой
на разряд потянул? :-D
[цит] [SpOrTiK]
( off
)
* (
11:46 07-08-2012
)
Я их толкать не умею, тупо жму и всё. В спортзале как-то пробовал- не моё это(( с 32 занимался, кажется вроде толкаешь, а дельты забиваются как от жима из-за головы. Вобщем технику не освоил. В теории вроде видел- знаю, а на практике всё подругому получается.
[цит] Nolimit@
( off
)
* (
11:54 07-08-2012
)
Цитата: [SpOrTiK]
на разряд потянул? :-D
нет планов таких нет что то выполнить :)это не мое :)
[цит] Nolimit@
( off
)
* (
11:55 07-08-2012
)
Цитата: [SpOrTiK]
Я их толкать не умею, тупо жму и всё. В спортзале как-то пробовал- не моё это(( с 32 занимался, кажется вроде толкаешь, а дельты забиваются как от жима из-за головы. Вобщем технику не освоил. В теории вроде видел- знаю, а на практике всё подругому получается.
я тоже без техники поднимая забивается все пипец
[цит] [SpOrTiK]
( off
)
* (
12:08 07-08-2012
)
Цитата: Nolimit@
нет планов таких нет что то выполнить :)это не мое :)
да это понятно) у меня тоже нет таких целей. Я имею ввиду на тех выступлениях, может когда участвовал какой-нить норматив выполнил :)
[цит] [SpOrTiK]
( off
)
* (
12:11 07-08-2012
)
Цитата: Nolimit@
я тоже без техники поднимая забивается все пипец
надо будет пампинг гирями попробовать, так ради прикола :-D
[цит] Nolimit@
( off
)
* (
12:16 07-08-2012
)
Цитата: [SpOrTiK]
да это понятно) у меня тоже нет таких целей. Я имею ввиду на тех выступлениях, может когда участвовал какой-нить норматив выполнил :)
Да это так на работе было :) первое место по отделу занял а 3 вообще по всей фирме !
[цит]
)