Nolimit@ ( off )
( 10:23 07-08-2012 )
83 кг я гирями не увлекаюсь так как там требуется выносливость а года два назад для прикола выступил по рывку 24кг по 40 раз кинул каждой

---

[deleted] ( off )
( 10:29 07-08-2012 )
ну не плохо

---

Nolimit@ ( off )
( 11:04 07-08-2012 )
тяжелый спорт где не требуется Большая сила :)

---

[SpOrTiK] ( off )
( 11:35 07-08-2012 )
на разряд потянул? :-D

---

[SpOrTiK] ( off )
( 11:46 07-08-2012 )
Я их толкать не умею, тупо жму и всё. В спортзале как-то пробовал- не моё это(( с 32 занимался, кажется вроде толкаешь, а дельты забиваются как от жима из-за головы. Вобщем технику не освоил. В теории вроде видел- знаю, а на практике всё подругому получается.

---

Nolimit@ ( off )
( 11:54 07-08-2012 )
нет планов таких нет что то выполнить :)это не мое :)

---

Nolimit@ ( off )
( 11:55 07-08-2012 )
я тоже без техники поднимая забивается все пипец

---

[SpOrTiK] ( off )
( 12:08 07-08-2012 )
да это понятно) у меня тоже нет таких целей. Я имею ввиду на тех выступлениях, может когда участвовал какой-нить норматив выполнил :)

---

[SpOrTiK] ( off )
( 12:11 07-08-2012 )
надо будет пампинг гирями попробовать, так ради прикола :-D

---

Nolimit@ ( off )
( 12:16 07-08-2012 )
Да это так на работе было :) первое место по отделу занял а 3 вообще по всей фирме !

---