Nolimit@
( off
)
(
08:32 06-10-2012
)
[SpOrTiK], и ни чего лишнего я не написал :) хирург или хорошие препараты + физ нагрузка вот все принципы вашего избавления от жира и не чего тут больше выдумавать :)
ANDOFALADOR
( off
)
(
10:47 06-10-2012
)
Nolimit@, я уже обьяснял,почему жир у меня в боках завязался. С метаболизмом все впорядке! Так что хватит мне внушать всякие добавки. Я категорически неприемлимо отношусь к ним
ANDOFALADOR
( off
)
(
10:58 06-10-2012
)
Цитата: [SpOrTiK]
мучное. И ешь часто и немного
чем можно хлеб заменить? Кашей? А то я привык даже картошку и макароны с хлебом есть. А без хлеба нету даже малейшего чувства сытости
[ред.
ANDOFALADOR
06-10-2012 в 11:03] Deuter
( off
)
(
11:25 06-10-2012
)
Цитата: Wow_Me
А без хлеба нету даже малейшего чувства сытости
Ну это уже психическое чуство, а не физическое:)
Nolimit@
( off
)
(
11:38 06-10-2012
)
Цитата: Wow_Me
Nolimit@, я уже обьяснял,почему жир у меня в боках завязался. С метаболизмом все впорядке! Так что хватит мне внушать всякие добавки. Я категорически неприемлимо отношусь к ним
тогда голову не забивай :)
SNAIPER
( off
)
(
18:28 06-10-2012
)
Вот отличный способ сбросить пару-тройку фунтов,ну или сбросить все лишнее если проявить волю и питаться так не неделю а месяцев шесть. Итак:каждый прием пищи должен состоять из большой порции салата на основе сырой капусты и моркови без добавления соли,масла,специй и т.д. К салату добавляем грамм сто белковых продуктов:яйца,нежирное мясо(без соли,специй). Воду пить не более чем сто грамм за один прием,но каждые полчаса,а после приема пищи желательно не пить в течении 3 часов. .ok.
Djon_Preston
( off
)
(
20:51 06-10-2012
)
гидроксикат хардкор про кушал кто нибудь?
Nolimit@
( off
)
(
18:49 07-10-2012
)
Цитата: Djon_Preston
гидроксикат хардкор про кушал кто нибудь?
нет не пробывал
ANDOFALADOR
( off
)
(
18:51 07-10-2012
)
Nolimit@, очень полезная информация.lol.
Nolimit@
( off
)
(
10:03 08-10-2012
)
)