Deuter
( off
)
(
17:38 05-10-2012
)
Wow_Me что прикажеш с этим делать? :) По идее я тоже должен начать сжигать жир:)
[ред.
Deuter
05-10-2012 в 17:40]
Прикрепленный файл .jpg:
скачать
(23.8Kb)
ANDOFALADOR
( off
)
(
17:51 05-10-2012
)
Deuter, а у тебя этот жир выделяется,когда ты просто стоишь прямо,а не натягиваешь? Я имею ввиду бока) они у меня выделяются еще больше,когда я в штанах с ремнем. Может мне обруч крутить?.lol.
[ред.
ANDOFALADOR
05-10-2012 в 17:53] Земеля
( off
)
(
18:18 05-10-2012
)
Цитата: Deuter
Ты 20 раз подтягиваешся!?
Да,около 20.,завтра спецом на тренеровке на максимум пройдусь чтоб знать точно.Я ведь вешу не много,87 кг.,так что удивляться нечему.
Deuter
( off
)
(
18:22 05-10-2012
)
Wow_Me, не затягивай так туго ремень.лол. нет жир не выделяется, и я никак не пойму откуда у тебя возьмется лишний жир.
Земеля
( off
)
(
18:22 05-10-2012
)
Цитата: Wow_Me
Тень_Поэта, вот именно! Чем больше вес тела-тем тяжелее подтягиваться! При 150,3 раза-уже огромный прогресс на массу!
Видел лично видео ВК как Кокляев на турнике порядка 15 раз подтянулся!Я речь вёл о простых людях,а не проф.,спортсменах!!
Лекс_Лютор
( off
)
(
18:24 05-10-2012
)
[SpOrTiK], но я неоднократно встречался с мнением бодибилдеров, что пампинг как фактор сушки достаточно эффективен. Да и сам обратил внимание, что при забивании мышц кровью, впоследствии рельеф улучшается. Вот,кстати, одну из ссылок нашел. http://body-zone.ru/dictionary/byid/kak_szhech_lishnij_zhir_sushka_ ANDOFALADOR
( off
)
(
18:49 05-10-2012
)
Deuter, штаны не держатся.lol. Ну,а вот у меня немного выделяется. Могу предположить,что он напросто отложился в местах,которые небыли задействованы в тренировке. А летом я ел все,что попало. Имею ввиду здоровую пищу,домашнюю. Двигался мало. Иногда заставлял себя сходить на турник,раза 3 в неделю
[SpOrTiK]
( off
)
(
18:58 05-10-2012
)
Тень_Поэта, будет возможность с компа зайти посмотрю ссылку... Весь рельеф от пампинга в том, что повышается венозность рабочих мышц, лучше начинают выделяться вены, больше это не каким образом с рельефом не связано. Так же как с жиросжиганием и расщеплением жиров.
[ред.
[SpOrTiK]
05-10-2012 в 19:05] [SpOrTiK]
( off
)
(
19:02 05-10-2012
)
Wow_Me, добавки пей в сочетание с диетой. Вобще щас к зиме дело зимой организму свойственно жир набирать, летом худеть. Просто форму держи пока что, а к лету ближе уже начнешь скидывать. Кленбутерол пропьешь и нормально будет.
Nolimit@
( off
)
(
19:50 05-10-2012
)
Цитата: Wow_Me
Deuter, а у тебя этот жир выделяется,когда ты просто стоишь прямо,а не натягиваешь? Я имею ввиду бока) они у меня выделяются еще больше,когда я в штанах с ремнем. Может мне обруч крутить?.lol.
)