Gauzer
( off
)
(
13:47 25-11-2012
)
_TaIPaN_, либо придется подождать лет 8, пока сами нарастут, либо идти в качалку и есть спорт.питание. +15 кг мышц это не для физкультуры :)
ANDOFALADOR
( off
)
(
13:58 25-11-2012
)
Цитата: _TaIPaN_
Злостный_юзер, при наличии как минимум 90 кг в мышцах :-D
очень красивая и неповоротливая обезьяна:-)
Fenrir
( off
)
(
14:04 25-11-2012
)
Цитата: Deuter
_TaIPaN_, а гантели неразборные?
разборные с блинами :)
первый -0.8кг
Второй -1.95
Третий -3.5
Четвертый -3.75 кг
[ред.
Fenrir
25-11-2012 в 14:59] Fenrir
( off
)
(
14:06 25-11-2012
)
Цитата: ANDOFALADOR
очень красивая и неповоротливая обезьяна:-)
при моем росте такой вес был бы нормальным .
[ред.
Fenrir
25-11-2012 в 15:33] ANDOFALADOR
( off
)
(
14:30 25-11-2012
)
Цитата: _TaIPaN_
при моем росте такой вес -был бы нормальным .
а сейчас у тебя сколько килограм? В мышцах
Fenrir
( off
)
(
14:33 25-11-2012
)
ANDOFALADOR, 71(2)
Fenrir
( off
)
(
14:40 25-11-2012
)
Злостный_юзер, интенсивный рост мышц сколько времени длится? Чет слышал 2-3 месяца
Gauzer
( off
)
(
14:58 25-11-2012
)
_TaIPaN_, ты имеешь в виду после начала посещения качалки? До полугода.
[SpOrTiK]
( off
)
(
15:57 25-11-2012
)
Цитата: Злостный_юзер
_TaIPaN_, либо придется подождать лет 8, пока сами нарастут
сами не нарастут. Масса сама по себе только в виде жира приходит, но не как не мышц.
Life
( off
)
(
15:51 27-11-2012
)
Цитата: _TaIPaN_
Злостный_юзер, Я раньше подтягивался 13 раз а щас если 3 подтянусь то хорошо.
с сравнении с тем, что ты писал о жиме веса - чот маловато.. я когда занимался раньше поусерднее, жал около 80-ти максимум. и на перекладине 17-18 железно (когда свеженький, то и на 20 вытягивал)
сейчас уже не так усердно занимаюсь.. а надо бы..
[ред.
Life
27-11-2012 в 16:10]
)