Gauzer
( off
)
(
11:54 25-11-2012
)
_TaIPaN_, я южанин :) Нормально. Тем более что всё под рукой, возле дома.
Fenrir
( off
)
(
12:16 25-11-2012
)
Злостный_юзер, Я раньше подтягивался 13 раз а щас если 3 подтянусь то хорошо.
Гантели иногда поднимаю, вот щас планирую снова занятся а с чего начать и не знаю - чтоб желание не пропало как это обычно у меня бывает.
Gauzer
( off
)
(
12:26 25-11-2012
)
_TaIPaN_, а цель или причина заниматься есть?
Fenrir
( off
)
(
12:39 25-11-2012
)
Злостный_юзер, Да. Красивое тело. Вес трудно набирается по этому все тормозится. Для того веса что щас достаточно накачен - то есть рельеф норм. Но хочу больше .75 кг весить при росте 184 - эт смешно в этом плане :)
ANDOFALADOR
( off
)
(
13:10 25-11-2012
)
_TaIPaN_, чтобы набрать массу,нужно пропп жрать,не говоря о тренировках. А много жрать-вредно!
Deuter
( off
)
(
13:27 25-11-2012
)
ANDOFALADOR, Много жрать вредно? Почему? Шлаки, токсины накопятся? Или ЖКТ износится?
Fenrir
( off
)
(
13:27 25-11-2012
)
Цитата: ANDOFALADOR
_TaIPaN_, чтобы набрать массу,нужно пропп жрать,не говоря о тренировках. А много жрать-вредно!
Кушать то что нужно?
Работать с какими весами нужно? У меня гантельки есть по 20 кг со скольки начать чтоб не сжигать а наоборот -набирать массу? В зал ходить нет желания.
Deuter
( off
)
(
13:34 25-11-2012
)
_TaIPaN_, а гантели неразборные?
Gauzer
( off
)
(
13:36 25-11-2012
)
Цитата: _TaIPaN_
Злостный_юзер, Да. Красивое тело. Вес трудно набирается по этому все тормозится. Для того веса что щас достаточно накачен - то есть рельеф норм. Но хочу больше .75 кг весить при росте 184 - эт смешно в этом плане :)
С чего ты взял, что твое тело некрасивое? То есть задам вопрос иначе- ты хочешь красивое на чей взгляд тело? Если на взгляд женщин- высокий и стройный это самое то, главное ноги и ягодицы объемные. Если на взгляд атлетов- то тебе дорога в качалку и придется посвятить себя этому. Определись и получишь гармонию с собой :)
Fenrir
( off
)
(
13:41 25-11-2012
)
Злостный_юзер, красивое в моем понимании. А в моей понимании это возможно при наличии как минимум 90 кг в мышцах- т.е не просто вес.
Мяса маловато :-D
)