не конкретно о слове...
раньше я не умела отказывать.попадосы случались частенько.по работе,в личных отношениях...а потом попробовала и это оказалось охуенно удобно 8-)
так что главное-первый раз,и сразу осознаете пользу сего слова)
я и сейчас,и тогда осознавала,понимала пользу от ,,нет,,