Колеман жал 1000кг на 8 раз.
[SpOrTiK]
( off
)
(
19:41 10-08-2012
)
Цитата: лолшто?
Колеман жал 1000кг на 8 раз.
интересно откуда вы такие цифры берете :)
Олег!
( off
)
(
19:52 10-08-2012
)
Цитата: [SpOrTiK]
интересно откуда вы такие цифры берете :)
да не я кстате тожи такое слышал
Nolimit@
( off
)
(
22:59 10-08-2012
)
Цитата: [SpOrTiK]
смысли выделяется?
а ты не знал ?:)
Nolimit@
( off
)
(
22:59 10-08-2012
)
Цитата: [SpOrTiK]
интересно откуда вы такие цифры берете :)
на Видео видел
[SpOrTiK]
( off
)
(
23:17 10-08-2012
)
Цитата: Nolimit@
а ты не знал ?:)
Я имею ввиду что означает слово 'выделяется' в данном контексте ? :)
вырабатывается во время тренировки ?
[ред.
[SpOrTiK]
10-08-2012 в 23:20] [SpOrTiK]
( off
)
(
23:19 10-08-2012
)
Цитата: Олег!
да не я кстате тожи такое слышал
Цитата: Nolimit@
на Видео видел
может и так, не буду спорить :)
Nolimit@
( off
)
(
23:53 10-08-2012
)
Цитата: [SpOrTiK]
Я имею ввиду что означает слово 'выделяется' в данном контексте ? :)
вырабатывается во время тренировки ?
Блин :) сам же писал что от тяги и приседа Большая выработка идет :) не уловил мысль ?:) Почему боди и не тренеруются часами потому что потом идет катабализм
[SpOrTiK]
( off
)
(
00:17 11-08-2012
)
Цитата: Nolimit@
Блин :) сам же писал что от тяги и приседа Большая выработка идет :) не уловил мысль ?:) Почему боди и не тренеруются часами потому что потом идет катабализм
Я это знаю про катаболизм . Только тэст не вырабатывается на тренировках, а наоборот тратится вместе с запасами креатина, глюкагена и т.д. Выработка происходит в дни восстановления, также как и мышцы и всё остальное, во время трени всё разрушается, а уже в дни отдыха всё компенсируется в большем объеме :)
Олег!
( off
)
(
00:33 11-08-2012
)
)