я еще на производстве работаю где бывает 60 градусов жары когда на улице 30 и там физическая работа поэтому так а вообще если не работа то шло бы я это по себе знаю
Nolimit@
( off
)
(
10:16 21-06-2012
)
150-3*12
Nolimit@
( off
)
(
11:39 06-07-2012
)
Вчера по пирамиде присел 150*12 160*10 170*6
[deleted]
( off
)
(
14:49 06-07-2012
)
Слабак
-земеля-
( off
)
(
14:50 06-07-2012
)
Цитата: Nolimit@
Вчера по пирамиде присел 150*12 160*10 170*6
Ноги в шоке наверное?
Nolimit@
( off
)
(
15:00 06-07-2012
)
Цитата: -земеля-
Ноги в шоке наверное?
уже адаптировались к таким нагрузкам :) а ты сам пробывал по 20 повторов ?
-земеля-
( off
)
(
19:14 06-07-2012
)
Цитата: Nolimit@
уже адаптировались к таким нагрузкам :) а ты сам пробывал по 20 повторов ?
Ооочень давно и то в летний период 140 3х15 делал,очень выматывает.
Nolimit@
( off
)
(
05:44 07-07-2012
)
Цитата: -земеля-
Ооочень давно и то в летний период 140 3х15 делал,очень выматывает.
тоже как то раз делал ноги потом не сгибались :)
-земеля-
( off
)
(
10:27 07-07-2012
)
Цитата: Nolimit@
тоже как то раз делал ноги потом не сгибались :)
После таких приседаний уже ничего не хочется делать в зале,лишь бы домой дойти:)
Nolimit@
( off
)
(
11:07 07-07-2012
)
Цитата: -земеля-
После таких приседаний уже ничего не хочется делать в зале,лишь бы домой дойти:)
это точно дыхалку сильно сбивает :) читал что катлер с груди 150 на 50 сделал !
)