И главное встать потом!!Я уверен что всё будет ок.,сам комбез даёт не хило и + бинты.,там я так понимаю его ещё продавить надо..,ну и одеть проблема.
он не много большой в длину :) поэтому одеть нет проблемы :)
-земеля-
( off
)
(
16:01 29-02-2012
)
220 3х3 сегодня приседал.,не плохо:)
Nolimit@
( off
)
(
03:03 01-03-2012
)
185 на 6 и в комбезе 200 на 3 с хорошим запасом :)
Nolimit@
( off
)
(
03:07 01-03-2012
)
Цитата: -земеля-
220 3х3 сегодня приседал.,не плохо:)
очень хорошо даже :) надо догонять тебя :)
-земеля-
( off
)
(
17:13 05-03-2012
)
последний тяжёлый присед перед соревнованиями 210 1 на 4,220 1 на 3,225 1 на 2,230 1 на раз:)встал с запасом.,на седующей недели в Черкассы еду.,соревноваться)
Ламэр
( off
)
(
19:02 05-03-2012
)
Цитата: -земеля-
последний тяжёлый присед перед соревнованиями 210 1 на 4,220 1 на 3,225 1 на 2,230 1 на раз:)встал с запасом.,на седующей недели в Черкассы еду.,соревноваться)
последний тяжёлый присед перед соревнованиями 210 1 на 4,220 1 на 3,225 1 на 2,230 1 на раз:)встал с запасом.,на седующей недели в Черкассы еду.,соревноваться)
последний тяжёлый присед перед соревнованиями 210 1 на 4,220 1 на 3,225 1 на 2,230 1 на раз:)встал с запасом.,на седующей недели в Черкассы еду.,соревноваться)
эх была бы возможность приехал бы глянул соревы,ато мне то часа два-три автобусом ехать.
-земеля-
( off
)
(
12:53 06-03-2012
)
Цитата: Nobody
эх была бы возможность приехал бы глянул соревы,ато мне то часа два-три автобусом ехать.
соревнования будут 17-18 марта.,это суббота и воскресенье.,первый день-жим лёжа,второй-присед и тяга.
Nobody
( off
)
(
13:04 06-03-2012
)
Цитата: -земеля-
соревнования будут 17-18 марта.,это суббота и воскресенье.,первый день-жим лёжа,второй-присед и тяга.
)