Nolimit@ ( off )
( 13:00 24-04-2012 )
передние грузит сильней

---

Олег! ( off )
( 13:00 24-04-2012 )
не это разное там нагрузка чють меняется

---

Nobody ( off )
( 13:01 24-04-2012 )
а на задницу меньше дает нежели обычный?

---

Nolimit@ ( off )
( 13:08 24-04-2012 )
у меня в обоих случаях слабо чувствую пятую точку :)

---

Nobody ( off )
( 13:13 24-04-2012 )
а я если полный присед делаю то прет задницу)) надо в пол амплитуды делать или как.

---

Nolimit@ ( off )
( 13:16 24-04-2012 )
Смотря какая цель :) если полный присед делаешь это хорошо :)

---

Nobody ( off )
( 13:24 24-04-2012 )
масса и сила,но жопа растет и ппц. Мож под пятки чтото подставлять надо?

---

Nolimit@ ( off )
( 13:26 24-04-2012 )
Ну растет и ладно :) делай приседы до угла тогда раз Боишься так

---

Nobody ( off )
( 13:28 24-04-2012 )
угол 90 градусов делать?

---

Nolimit@ ( off )
( 13:40 24-04-2012 )
Да вполне хватит

---