испытал на себе,теперь знаю:)
[цит] Rap_rulit
( off
)
* (
07:55 05-12-2011
)
ВСАА поможет.
[цит] Rap_rulit
( off
)
* (
07:58 05-12-2011
)
Цитата: Крест-накрест
До турнира 11 дней, а у меня лишних 2,5 кг из-за которых я не попадаю в категорию
знакомая фишка. Я содился на гречку,воду. И длинней тренеровки делал. А мочегонка выбьет еще и силы. Так как она вымывает все.
[цит] Rap_rulit
( off
)
* (
07:58 05-12-2011
)
Цитата: Rap_rulit
знакомая фишка. Я содился на гречку,воду. И длинней тренеровки делал. А мочегонка выбьет еще и силы. Так как она вымывает все.ее лучше не пить.
знакомая фишка. Я содился на гречку,воду. И длинней тренеровки делал. А мочегонка выбьет еще и силы. Так как она вымывает все.
тренировки у меня специальные были те две недели,а ел я все,кроме мяса вечером,только утром
[цит] Rap_rulit
( off
)
* (
08:42 05-12-2011
)
Цитата: Крест-накрест
тренировки у меня специальные были те две недели,а ел я все,кроме мяса вечером,только утром
сладкого меньше.
[цит] Rap_rulit
( off
)
* (
08:45 05-12-2011
)
Каждый по индивидуальному и всем свое,кому мочегонное,кому гречку,кому сладкое откинуть. Всем разное.
[цит] [deleted]
( off
)
* (
08:47 11-12-2011
)
Электр. Весы купил вес 71,5,.жир 18.вода 53.мясо 43.все в процентах
[цит]
[ред.
[deleted]
11-12-2011 в 08:48] PAR_52
( off
)
* (
22:51 13-12-2011
)
Пытался сбросить вес_Уменьшил кол-во пищи. Теперь стал есть как "кот". Я раньше съедал 2 порции, а теперь половины не могу съесть уже переполнение желудка. Мне кажется это тоже не нормально. И постоянно хочется есть.
[цит] =THE_ATLAS=
( off
)
* (
23:24 13-12-2011
)
Ну естественно не нормально. Мужик не должен голодать.
[цит]
)