fantazerwa21
( off
)
(
13:02 24-11-2014
)
Я когдато занемалась голоданиям. Максимум выдержила 3дня. Похудела. Сейчас хочу скинуть кг 5. Мой рос 173 и 56кг еще летом весила 49кг. Я смотрю на сестренку в нее такой же рост как у меня только вес 45кг честно посмотришь на нее и худеть перехочиться....даже не знаю толстая я или нормальная
-СЕСТРИЧКА-
( off
)
(
18:47 24-11-2014
)
fantazerwa21, после голодания не вернулись килограммы?
кэп))
( off
)
(
12:50 25-11-2014
)
Пробывала все диеты и полгода после 6не есть. Скажу так мне это не помогало. Все сугубо индивидуально все эти диеты. Что сто процентов помогает так это физическая активность :-)спорт сила
deepness
( off
)
(
04:21 14-12-2014
)
Не губите свой желудок диетами ,после них вы еще больше поправитесь.Лучше не кушать за 3-4 часа до сна ,поменьше сладкого ,мучного и жирного.И немного спорта)
~КрАсКи_ЛеТа~
( off
)
(
00:57 06-01-2015
)
Цитата: Scarlett
Если с диет слезаешь набираешь еще больше чем скинул( так что только здоровое питание и физическая активность. Читаю книгу "диета для чайников". Надо заставить себя худеть)вообще там моменты яд. Типа разговор с тортом:" какой красивый торт, оч хочется съесть кусочек...я пожалуй отрежу небольшой, тогда вреда моей талии не будет...итп.lol.
~КрАсКи_ЛеТа~
( off
)
(
01:00 06-01-2015
)
Привет всем))) я сидела на дикие Дюкана.она супер!!!ешь-не хочу! 1,5 месяца прошли незаметно, но пришлось её бросить.
~КрАсКи_ЛеТа~
( off
)
(
01:02 06-01-2015
)
Начали беспокоить почки.сейчас решила просто начать правильно питаться.и разгрузочные дни делать. Кашки,супчики и ничего мучного,сладкого, соленого.
-СЕСТРИЧКА-
( off
)
(
22:32 06-01-2015
)
~WILD*CHERRY~, если есть возможность,попробуйте питаться дробно!строго каждые 3 часа!небольшими порциями.отличная штука!с диет рано или поздно срываются.и если на дюкане вы ели много,но только определенные продукты,то после диеты вы едите много,но всё!и все потерянные килограммы приводят родственников
[deleted]
( off
)
(
20:25 17-01-2015
)
Цитата: -СЕСТРИЧКА-
fantazerwa21, после голодания не вернулись килограммы?
нет не вернулись месяца три была миниатюрной а теперь поправтлась. сейчас снова на диети только не голодание а стараюсь не есть после 18:00 и пью больше води обезательно с лимоном.
-СЕСТРИЧКА-
( off
)
(
17:14 18-01-2015
)
Лина_Я, если месяца три была миниатюрной,а потом поправилась-значит вернулись.
)