~PHOENIX~
( off
)
(
21:37 15-07-2012
)
все ровно самая лудшая диета это не есть после шести вечера:)
вПОискеРАЗума
( off
)
(
21:34 21-07-2012
)
Цитата: ~PHOENIX~
все ровно самая лудшая диета это не есть после шести вечера:)
..и не завтракать))и хана жиру!
[deleted]
( off
)
(
00:22 22-07-2012
)
Цитата: РусГелик
..и не завтракать)
Ошибка большая. Может вообще не есть..? Тем самым получишь замедление обмена веществ, да и только. Корректировать нужно питание свое, а не впадать в крайности и морить себя голодом или наоборот обжиратся.
вПОискеРАЗума
( off
)
(
08:06 26-07-2012
)
lolipop), леденец,чтобы обмен веществ был в норме надо упражняться физически и ваще коммить других не гоже(давай от себя
вПОискеРАЗума
( off
)
(
14:16 26-07-2012
)
ты на строгой диете и не ешь после 18ч? готовься к бессоннице и прогулки не менее часа в быстром темпе перед сном делай
Fuckenprincess
( off
)
(
17:55 26-07-2012
)
запомните после 6 надо есть и нужно. Если не будешь кушать после 6 организм слишко долго не получает еды, и потом когда вы будете на след. День завтракать организм будет запасать жиры. И вы не будете худеть. Нужно просто напросто не есть за 2-3 часа до сна. На ужин съесть чё нибудь легкое можно. :)
Fuckenprincess
( off
)
(
18:00 26-07-2012
)
можете в нэте почитать на эту тему :) а я поправиться не могу :( скажите если я буду есть такое : жирный творог смешанный с жирными сливками , полить сверху вареньем или типа того. Я поправлюсь? Мне нужно набрать 3кг хотя бы.
вПОискеРАЗума
( off
)
(
20:47 26-07-2012
)
Fuckenprincess, хочешь быстро набрать вес,кушай так,как детишек кормят))кашки на молоке,хлеб с маслом,яички отварные))
Fuckenprincess
( off
)
(
20:59 26-07-2012
)
РусГелик, да вроде так и питаюсь :) надо больше наверно есть
[deleted]
( off
)
(
21:00 26-07-2012
)
РусГелик, хах)) Дело не в том "от себя или не от себя".. То же самое тебе бы сказал любой здравомыслящий человек, ибо это и ежу понятно. Суповой набор знаешь ли собак привлекает, но никак не парней. Посему нефиг пропагандировать тут анорексию, человека легко дезориентировать, особенно молоденьких девченок. Жуешь траву один раз в день,веганься дальше тихо у себя там в огороде. Маразм мля..)
[ред.
[deleted]
26-07-2012 в 21:08]
)