novembeard
( off
)
(
16:32 16-02-2012
)
В сале 800 калорий,и 60г жира,которые обязательно отложатся,если их не сжечь.
Narka666
( off
)
(
22:35 19-02-2012
)
Подскажите диету,чтобы набрать вес.Врачи-гастроинтерологи не хотят со мной.Питаюсь крайне неправильно,потребляю кучу жира.часто валяюсь на диване,скоро 25 лет...Но полученные калории уходят неизвестно куда.Говорили,что это связано с тем,что несколько лет назад принимала наркотики...
Nattella
( off
)
(
18:42 05-04-2012
)
Цитата: Чотырнацыть
Я ришила, что небуду есть-пока не умру с голоду!
Ом, а где логика?
[deleted]
( off
)
(
20:25 06-04-2012
)
Цитата: Angelo4ek666
После 6вечера не ешь. Не ешь мучного и сладкого. Думаю потерпишь. Зеленый чай без сахара для нормализации работы кишечника.
если нужно именно похудеть, кушать нельзя после 3 можно пить только воду :)
(слова врача)
фройляйн
( off
)
(
23:59 07-04-2012
)
Кто-нибудь худел с помощью клизмы?Какие результаты?Каковы последствия для организма?
Александра87
( off
)
(
07:56 09-04-2012
)
Цитата: АТАКА_ГЛЮКОВ
если нужно именно похудеть, кушать нельзя после 3 можно пить только воду :)
(слова врача)
странно. Обычно врачи говорят, что даже от шести вечера и до завтрака это слишком большой промежуток без еды и несёт вред организму.
novembeard
( off
)
(
20:59 10-04-2012
)
Цитата: Aska=)
странно. Обычно врачи говорят, что даже от шести вечера и до завтрака это слишком большой промежуток без еды и несёт вред организму.
Во-во.И организм после перерыва начнёт усиленно усваивать калории.
novembeard
( off
)
(
21:02 10-04-2012
)
Narka666, я не думаю,что тебе уж очень нужно набрать.Худощавая,да,но не катастрофически.Посчитай индекс массы тела,если ниже 17,5 то нужно набирать.
жизнь_боль
( off
)
(
18:30 09-05-2012
)
Может немного не в тему, но хочу спросить, вот обычно зарядку, пробежку делают утром, а вот если это всё делать допустим в обед или к вечеру, так как утром нет времени, что-то изменится?
жизнь_боль
( off
)
(
18:42 09-05-2012
)
И ещё. Я вот начала сидеть на диете, в основном много жидкости фрукты и овощи. Но иногда меня тошнит, от чего это?
)