lavrusha
( off
)
(
19:28 24-05-2011
)
Чтобы хорошо похудеть, нужно не только на диете сидеть, но ещё физически нагружать организм, то есть упражнения разные делать и т. п. Я неделю обруч курчу, талия хорошая стала, вот от жира на ногах не знаю как избавиться... Естественно я мало ем.. Но не уходит, что только не делала, а лето уже скоро...
[ред.
lavrusha
24-05-2011 в 19:29] _Юличка_
( off
)
(
19:54 26-05-2011
)
lavrusha, мне для ног помогает-велосипед. Делаю такое упражнение 20раз 3раза в день. Попробуй.:-)
novembeard
( off
)
(
12:37 27-05-2011
)
Выпады в сторону..и есть маленькие обручи,лёжа на спине сначала одной ногой крутить,затем другой.
Kolombina)*
( off
)
(
23:29 27-05-2011
)
Ешь часто,но по малу...и шоколад один раз в неделю обязатель особенно к концу недели,т.к стремишься до него быстрей дожить :D ет про меня) Но а так редко мучаюсь диетами:)
[ред.
Kolombina)*
27-05-2011 в 23:32] -=ПРОСТОя=-
( off
)
(
07:09 28-05-2011
)
А я где то читала и передачу смотрела что соль(когда ее много) препятствует похуданию.. Так как она держит воду в организме...
_Юличка_
( off
)
(
11:32 28-05-2011
)
Цитата: -=ПРОСТОя=-
А я где то читала и передачу смотрела что соль(когда ее много) препятствует похуданию.. Так как она держит воду в организме...
если очень много есть соли можно ослепнуть,и позвоночник будет очень сильно болеть.
Дима1212
( off
)
(
15:56 04-06-2011
)
Соль вообще вредна для организма! Если хочешь похудеть,нужно спортом заниматься,отказаться от жирной пищи и кушать салатики!
Садистка666
( off
)
(
22:27 06-06-2011
)
Если хочешь похудеть, нужно отказаться от мяса, мучного и газировки) больше воды, больше витаминов и вы заработаете как новый механизм),
~Avrora~
( off
)
(
15:06 07-06-2011
)
В основном не кушать после 18.00:)
Babydoll
( off
)
(
09:42 08-06-2011
)
)