Babydoll
( off
)
(
16:57 17-01-2011
)
Когда сильно активна,то за день по кг худею
Heaven
( off
)
(
16:58 17-01-2011
)
Цитата: Babydoll
А я ем сладкое и худею где-то 2 кг в неделю.
Когда достигну оптимального для себя веса, буду постепенно включать и сладкое и прочее, но уже в меру.)
Babydoll
( off
)
(
17:01 17-01-2011
)
Вот конфеты и шоколадки терпеть не могу. А чай или кофе с печеньками люблю и разрешаю себе. Я если честно ем много:( но если я съела что-то калорийное очень,я никогда пузом кверху не лежу,я начинаю драить весь дом или пешком гуляю
Babydoll
( off
)
(
17:04 17-01-2011
)
Когда я одна жила,я могла полкило печенек в день схрумкать)
Heaven
( off
)
(
17:08 17-01-2011
)
Вот сейчас думаю что причиной быстрого снижения веса могут быть нервы, просто у меня в семье никто не следит за своим питанием-не в коня корм короче.. И часто пьют чай или едят что то вредное передо мной.. еще и мне предлагают, а я начинаю психовать, но не поддаюсь соблазну...Честно говоря сладости это моя слабость .ok.
[ред.
Heaven
17-01-2011 в 17:10] Heaven
( off
)
(
17:12 17-01-2011
)
Цитата: Babydoll
Когда я одна жила,я могла полкило печенек в день схрумкать)
А я сыр ем, оч много..
Babydoll
( off
)
(
17:20 17-01-2011
)
Цитата: Heaven
А я сыр ем, оч много..
если сильно хочется,значит тебе чего-то не хватает и организм требует. Так что ничего страшного
Crystalia*_
( off
)
(
23:30 17-01-2011
)
Цитата: Babydoll
Когда сильно активна,то за день по кг худею
Это не много? Килограмм за день. Это до какой степени активность должна быть?:)
Babydoll
( off
)
(
04:09 18-01-2011
)
~Габриэлла~, каждый организм индивидуален
Babydoll
( off
)
(
20:32 22-01-2011
)
Прочитала что всего калорий в день должно съедаться не меньше 1200,а необходимое количество калорий в день можно высчитать умножив вес на 25
)