Babydoll
( off
)
(
15:36 04-09-2010
)
Я стараюсь всегда за 30 мин до еды выпить стакан воды.
Babydoll
( off
)
(
16:20 04-09-2010
)
Я постоянно ем яблоки. В день могу съесть больше килограмма,это вредно?
Ну не могу я) тянет ужасно на яблоки.love.
Natusik18
( off
)
(
17:49 04-09-2010
)
Цитата: Babydoll
Я постоянно ем яблоки. В день могу съесть больше килограмма,это вредно?
Ну не могу я) тянет ужасно на яблоки.love.
Значит тебе не хватает каких-то витаминов,может железа.Меня беременную,когда гемоглобин низкий был,тоже на яблоки тянуло сильно.
Делай-Ноги
( off
)
(
19:38 04-09-2010
)
Цитата: Babydoll
Я постоянно ем яблоки. В день могу съесть больше килограмма,это вредно?
Ну не могу я) тянет ужасно на яблоки.love.
Не вредно. Яблоко в день-и доктор не нужен (англ.посл.)
Бамбоша
( off
)
(
14:47 10-09-2010
)
решила попробовать вечером ужинать только хлопьями из цельной пшеницы fitness.снова в форме за 14 дней.и чего вы думаете?я с них поправляюсь:)где справедливость.одна подстава.
Babydoll
( off
)
(
15:39 10-09-2010
)
Все хлопья и злаки лучше есть утром,в них сложные углеводы.
[ред.
Babydoll
10-09-2010 в 15:40] Бамбоша
( off
)
(
21:20 10-09-2010
)
Цитата: preeeetty
Да я вот тоже две недели кроме яблок ничего не ела, похудела на 12 кг, но в итоге набрала все обратно... поэтому нужно худеть потихоньку... :)
вот прям только одни яблоки?:)фига у вас сила воли...
ДЬЯКОН
( off
)
(
21:36 10-09-2010
)
Самая лучшая диета - после шести вечера рот на замок , а не жрать на ночь как свинья.ok.
~Sweetheart~
( off
)
(
21:42 10-09-2010
)
Предлагаю с завтрашнего дня сесть на питьевую диету , кто хочет пишите в личку или в аську . 450183678
Делай-Ноги
( off
)
(
22:39 10-09-2010
)
Цитата: preeeetty
хорошо делать раз в неделю в определенный день недели, разгрузочный день, тоже очень помогает, и шлаки выводятся :) попробуйте
Хорошо бегать по утрам и вечерам. И колу не пить. А после шести я не могу не есть,я с 8.30 до 18.00 учусь тока
)