В бананах много калия,который выгоняет воду. Поэтому они полезны и питательны. Для диеты в самый раз.
На маковых росинках еще никто жив не остался.
[ред.
Делай-Ноги
12-08-2010 в 00:27] Делай-Ноги
( off
)
(
00:25 12-08-2010
)
Цитата: Platinum*Love
писали о соках во время диеты.читала,что нельзя соки из сладких фруктов-банан,клубника,манго,персик,и т.д.хорошо пить вишнёвый,виноградный,яблочный,и т.д.
Потому что из банана и клубники можно получить только нектар. А нектар это- мякоть разбавленная водой с сахаром.
Сок же есть сок, правда, если он натуральный. Не порошковый и без добавления сахара.
[ред.
Делай-Ноги
12-08-2010 в 00:27] novembeard
( off
)
(
15:54 12-08-2010
)
Делай-Ноги, для диеты в самый раз?что-то я не видела в меню ни одной диеты,что в ней разрешены,и уж тем более рекомендуемы бананы."ходовые"фрукты диет-грейпфуты
Делай-Ноги
( off
)
(
20:01 12-08-2010
)
Цитата: Platinum*Love
Делай-Ноги, для диеты в самый раз?[...]"ходовые"фрукты диет-грейпфуты
Большинству людей,особенно у кого проблемы с ЖКТ,не рекомендуется потреблять грейпфруты и прочие фрукты в диетах,где мало 'основной' пищи или если они таковой являются.Так как фруктовые кислоты на почти пустой желудок вызывают образование камней в желчном пузыре.
А бананы-в самый раз.Если конечно ты их не в карамели и не на сливочном масле жаренные есть будешь.
[ред.
Делай-Ноги
12-08-2010 в 20:02] Noch
( off
)
(
20:27 12-08-2010
)
Цитата: Венера21
не разу не слышала о кремлевской диете.а можно прокоментировать
продается книга так и называется. Там можно есть все, высчитывая угливоды содержащейся в продуктах. Также рецепты приготовления диетической пищи. Для похудания, а затем для поддержания нужной массы тела
[ред.
Noch
14-08-2010 в 01:40] А_такого_нет?
( off
)
(
18:02 18-08-2010
)
Для того, что бы похудеть нужнен стимул. Мы с подругами поспорили, кто за две недели (к 1 августа) не похудеет на 2 кг., тому-накозание. Я должна была трусы от купальнику поверх джинс одеть и ходить так вечер. Я похудела. Отказалась от сладкого и хлеба. Уменьшила порции, сдерживала себя от перекусов и еле грейпфруты. Ясень пень, что трусы эти я не носила. Но скажем так, никто не победил.
Бамбоша
( off
)
(
20:58 18-08-2010
)
Ешьте только гречневую кашу и пейте в день литр кефира,можно зел.чай.за неделю до 10 кг.сама до конца не смогла на ней сидеть.а сестра худанула.
Ггыы
( off
)
(
11:56 19-08-2010
)
Лучшая для меня самой диета, проверенная мной! Бессолевая. Нужно все варить без соли!
3 дня - курица вареная без кожи и жира. Не больше 400 грамм в день.
3 дня - рыба вареная не жирных сортов. Не больше 400 грамм в день.
3 дня - каши на воде (геркулес, гречневая).
Но я каши не люблю, поэтому 3 дня ела творог нежирный 0%.
3 дня - овощи кроме картофеля. В сыром виде кушать. Не больше 1,5 кг в день. >>>
Ггыы
( off
)
(
11:56 19-08-2010
)
3 дня - фрукты кроме бананов и винограда. Не больше 1,5 кг в день.
Всего 15 дней :) выдержать легко. Подруги при большом весе сбрасывали 8 кг. Я при небольшом сбросила 5. Была удивлена!
Babydoll
( off
)
(
15:11 19-08-2010
)
Я не люблю меню-диеты. Считаю это бредом
)