[deleted]
( off
)
(
14:41 07-01-2011
)
НАСИ БРЕКЕТЫ И ХУДЕЕШЬ МГНОВЕННО)))))))))) Я СЕРЕЗНО ГОВОРЮ ,,,,
Natusik18
( off
)
(
14:54 08-01-2011
)
Цитата: @@БЭЙБА@@
а может лучше спортом заняться ? А есть так же ? Нет тогда все равно не похудею чет
Лучше всего заниматься спортом и меньше есть,не обязательно диету соблюдать.Просто исключить ненужное из рациона.
Babydoll
( off
)
(
18:56 08-01-2011
)
Цитата: Namli
Сам вегетарианец 8 лет. И чувствуу себйа превосходно
кстати,я тоже наверно стану вегетарианкой. Мясо у меня не усваивается.....:( Съем кусочек и потом страдаю
Babydoll
( off
)
(
19:07 08-01-2011
)
Я то поправляюсь,то худею +-3 кг. Иногда бывает ужасно хочется жирных печенек и торта,но я себя немножко обманываю и ем крекер:-D Крекер с кофе или зеленым чаем. Иногда мармеладку скушаю или ириску. Предпочитаю сладости есть утром. Вобще не ем масло. Хлеб не ем. Но обожаю каши на воде,хлопья всякие... После 6 не ем. Качаю пресс.
[ред.
Babydoll
08-01-2011 в 19:10] Babydoll
( off
)
(
19:12 08-01-2011
)
Честно сказать я недовольна своей фигурой:( Но и бесконечно не есть не хочу.
Natusik18
( off
)
(
20:20 08-01-2011
)
Цитата: Babydoll
Честно сказать я недовольна своей фигурой:( Но и бесконечно не есть не хочу.
Каждый хоть немного,но недоволен своей фигурой.
Natusik18
( off
)
(
20:29 08-01-2011
)
Я отказалась от сахара.Чему
очень
рада.:)Печеньки не ем.За 4 часа до сна не ем.Хлеб только черный и то редко.На праздники ем всё,что хочется.
Heaven
( off
)
(
18:03 09-01-2011
)
В последнее время подсела на мандарины и вообще на цитрусовые, хочу и все. На яблоки почему то смотреть не могу.
Babydoll
( off
)
(
18:43 09-01-2011
)
Heaven, не забывай что цитрусы аллергенны:)
Babydoll
( off
)
(
21:27 09-01-2011
)
Я еще разгрузочные дни очень люблю.ок.
)